Pilates Beginner Workshop

In unserem Beginner Workshop lernst Du die Basics des Pilates Mattentrainings kennen. Du bekommst einen tieferen Einblick in die Pilates Methode und lernst die Prinzipien des Trainings kennen, die essentiell sind, um das Beste aus deiner Pilates Praxis herauszuholen.

Der Workshop bereitet dich optimal für alle Pilates Einheiten vor und dient als gute Basis für den Start deiner Pilates Journey.

Das erwartet Dich im Workshop:

• Ein 90 min Feel-Good-Workout auf der Matte mit den Pilates Grundlagen-Übungen
• Spaß und ein netter Austausch mit einer like-minded-pilates-community
• Kleine Pilates-Goodie-Bag

Der Workshop ist genau das Richtige für Dich wenn...

• Du noch nie zuvor Pilates gemacht hast
• Du schon vertraut mit dem Training bist, aber Deine Basics auffrischen möchtest
• Du einfach mal in eine Mattenstunde schnuppern und eine tolle Zeit haben möchtest

Ich freue mich auf euch!