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Faszien & Yoga mit Dr. Robert Schleip
Yoga
Workshop
@ Yogazentrum Mödling
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Ein besonderes Highlight im Oktober 2024: Dr. Robert Schleip, der führende Experte auf dem Gebiet der Faszienforschung erläutert in Kooperation mit dem österreichischen Arzt und Yogatherapeuten Dr. Peter Poeckh, warum Faszientraining und Yoga Praxis eine achtsame und wertvolle Verbindung darstellen.
Anstatt Faszien nur als träges Verpackungsorgan zu betrachten, weiß man heute, dass sie die muskuläre Kraftübertragung ganz wesentlich beeinträchtigen können, sie für die elastische Bewegungsenergie-Speicherung (Katapult-Effekt) unverzichtbar sind, Faszien eine primäre Ursache von Rückenschmerzen und zahlreichen anderen Weichteilschmerzen darstellen, die Faszie unser wichtigstes Sinnesorgan für die Wahrnehmung des eigenen Körpers ist, sie ihre Spannkraft auf hormonelle und andere biochemische (z. B. Ernährung) Milieu-Veränderungen anpassen und sie in einer engen Wechselwirkung mit dem vegetativen Nervensystem stehen.
Auch im Sport- und Fitness-Bereich hat sich das Faszientraining zum nahezu unverzichtbaren Zusatz entwickelt. Allerdings ist dies hier nicht immer mit achtsamer Körperfreundlichkeit verbunden. Wesentlich günstiger sieht es im Yoga-Bereich aus. Vermutlich gibt es kein anderes gesundheitsorientiertes Anwendungsfeld, in dem die Faszienerkenntnisse auf einen so fruchtbaren und dankbaren Boden stoßen. Frühere Versuche, Asanas auf die Dehnung einzelner Muskelgruppen zu präzisieren, nehmen sich eher bescheiden gegenüber der weitaus passenderen Einbeziehung langer Faszienketten aus, welche oft über mehrere Gelenke hinweg den ganzen Körper einbeziehen.
Mehr Infos und Anmeldung:
https://www.akshara.at/faszien-yoga/
Datum
Sonntag, 6. Oktober 2024
Uhrzeit
09:00 - 17:00
Room
SHIVA RAUM
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
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Dr. Robert Schleip
Über
Tickets
243,00 € | Preis für Limited & Unlimited Mitglieder des Yogazentrum Mödling | ||
270,00 € | Normalpreis |
Anbieterinfos
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Stornierungsbedingungen
4 Wochen vor Workshop Beginn: kostenlose Stornierung möglich.
2 Wochen vorher: 50% des Preises werden refundiert.
Danach ist eine Übertragung des Tickets an eine andere Person möglich.