Aerial Yin & Klangbad

Lass dich in einem Meer der Entspannung treiben!

Was erwartet dich:

• Eintauchen in Klangwelten: Schließe die Augen und tauche ein in eine Welt der Klänge, die dich auf eine Reise der tiefen Entspannung und inneren Harmonie mitnehmen wird. Genieße die heilende Kraft von Klanginstrumenten wie Klangschalen, und mehr, die sanft auf dich einwirken.
• Aerial Yoga: Erlebe die einzigartige Entspannung und Geborgenheit, wenn du in das weiche Schwebetuch gehüllt wirst. Lasse dich von sanften Bewegungen wiegen und spüre, wie sich deine Sinne öffnen und du in einen Zustand tiefer Ruhe gleitest.
• Atemübungen und Meditation: Vertiefe deine Entspannung durch gezielte Atemübungen und Meditationstechniken. Lerne, im Hier und Jetzt zu sein und den gegenwärtigen Moment voll und ganz zu genießen, während du dich auf die heilenden Klänge konzentrierst, die dich umgeben.

Lisa leitet dich zuerst durch sanfte entspannende Yin Yoga Positionen mit Unterstützung vom Aerial Tuch. Während du dich dann ganz ins Aerial Yoga Tuch sinken lässt, verwöhnt dich Cristina mit wunderschönen heilenden Klängen, die dich noch tiefer in die Entspannung tauchen lassen. Die Schwingungen der Klangschalen und anderer Instrumente hat eine harmonisierende Wirkung auf Körper und Geist.

Der Workshop ist tief entspannend, regenerierend und lässt dich deine Energiespeicher wieder auffüllen.

Buche jetzt und sichere dir einen Platz für dieses unbeschreiblich schöne Erlebnis!

Für den Workshop sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Unser Tipp nimm dir etwas warmes & gemütliches zum Anziehen mit, da dein Körper durch die passive Praxis schneller auskühlt.