Charity Kundalini Yoga Special mit Priya Tejgeet Kaur - 27.12.2024

Bewusste Kommunikation fordert von uns, jedes Wort, das wir sprechen, zu schätzen und unseren Verstand mit unserer Kommunikation in Einklang zu bringen, um sie effektiv zu machen.

Unser Geist erschafft ständig Dualität – zwischen uns selbst und unserem Umfeld; unserem Inneren und Äußeren; dem Alten und dem Neuen; unserem wahren Selbst und den Rollen, die wir in unterschiedlichen Situationen auf dem Spielfeld des Lebens spielen.

Wir nehmen das an, was uns in unseren Emotionen gefällt, und lehnen ab, leugnen oder verstecken, was uns unangenehm ist. Indem wir viele Teile von uns selbst ablehnen oder unterdrücken und diese Gefühle nicht kommunizieren oder verarbeiten, erschaffen wir einen Schatten, der als Teil von uns handelt und sich wie eine Maske vor unser wahres Selbst bewegt. Auch Gefühle und Unsicherheiten, die aus unserer Umgebung stammen und aus unserer Kindheit herrühren beeinflussen unser Auftreten; unsere Art zu kommunizieren. Um authentisch aufzutreten, müssen wir diese Erbschaften identifizieren und neutralisieren; die Maske abnehmen; als unser wahres Selbst auftreten.

Genauso wie der Geist die Dualität erschafft, kann er auch genutzt werden, um die Einheit zu erreichen. Die drei Elemente Präsenz, Stille und Hellhörigkeit erheben jede Art der Kommunikation und helfen uns im Dialog mit uns selbst und anderen fürsorglich und authentisch zu sein.

Tauche in einer Kundalini-Yoga Stunde durch bewusst gewählte Bewegungen einen Raum der inneren und äußeren Stille. Erfahre dabei wie dein Atem, deine Stimme und die Verbindung zu deinem Nabelzentrum dein Auftreten stärken. Höre in dich hinein und nutze den Klang von Mantren um deine Kommunikation mit dir selbst zu erheben.

Anmeldung unbedingt erforderlich!! Bitte das Ticket um 0 Euro kaufen.

Sei Teil dieser besonderen Einheit und setze mit uns ein Zeichen gegen Gewalt!

Preis: Freiwillige Spende für das Lavanttaler Frauenhaus.