THE SECRET OF HANDS-ON ASSISTS mit FELICIA WALKER

Berührt zu werden ist ein grundlegendes Bedürfnis des Menschen und für Yoga Lehrer eine Kunst, richtig und konstruktiv zu assistieren!

Und genau damit wollen wir uns dieses Wochenende beschäftigen:

Du lernst durch liebevolle, klare Hands-on Adjustments nicht nur deine Fähigkeiten als Yoga-Lehrer:in auf das nächste Level bringen und deinen Schüler:innen eine noch tiefere Erfahrung in ihrer Praxis ermöglichen sondern auch eine Herzensverbindung zu schaffen!

Der Schlüssel zu erfolgreichen Assists liegt im Vertrauen zwischen Lehrer:in und Schüler:in sowie in einem fundierten Verständnis für den Körper und die Ausrichtung der Asanas.

Lehrende, die durch verbale Anleitung oder physische Berührung ihre Schüler:innen unterstützen, tragen eine große Verantwortung und sollten sich intensiv mit den Asanas und dem Körper beschäftigen. Schüler:innen wiederum sollten offen sein, ihre Grenzen zu erkunden und ihre Körperwahrnehmung zu verfeinern.

Yoga-Assists sind dynamisch und fließen im Einklang mit der Atmung von Lehrer:in und Schüler:in. Sie schaffen einen Raum der Verbundenheit und fördern ein tiefes Verständnis für das richtige Alignment. Dabei fangen wir immer unten an der Basis an und arbeiten uns die Asana und den Körper hoch.

Dieser Workshop geht über anderthalb Tage, und bietet ein intensives Eintauchen in die Welt der Assists und Hands-on Adjustments von Tadasana bis Shavasana, für Yoga-Lehrer:innen, die ihr Wissen vertiefen möchten.

Das erwartet dich:

·      Die Basics und Theorie von Hands-on Adjustments

·      Tägliche 90-minütige fortgeschrittene Praxis 

·      Assists für: Standhaltungen, Vorwärtsbeugen, Hüftöffner, Twists, Umkehrhaltungen & Shavasana

·      Zeit für individuelle Asana-Wünsche

·      Ein besseres Verständnis für das Alignment der Asanas

·      Viel üben in einem unterstützenden Umfeld

·      Konstruktives Feedback

·      Raum für Fragen

·      Tiefgehendes Verständnis für deinen zukünftigen Yogaunterricht

Für wen ist dieser Workshop gedacht: 

• Für alle, die die heilende Kraft der Berührung und eigener Hände kennenlernen wollen
• Yoga Lehrer:innen aller Stilrichtungen als inspirierendes Fortbildungsprogramm
• Yogaschüler:innen, die sich für eine Lehrerausbildung interessieren

Investment in dich: 209 EUR early bird bis 30.06. danach 229 EUR regular 

Termine: 04.-05. Oktober 2024

Freitag 16.00 - 20.00 Uhr

Samstag 10.30 - 19.30 Uhr