Mantra Meditation Initiation

Erlebe tiefen inneren Frieden durch Shakti Meditation 

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Mantra-Meditation ist eine uralte vedische Technik, die dir hilft, tief in dein Unterbewusstsein einzutauchen. Du lernst, in tiefen Meditationen zu sitzen und dich selbst zu beobachten, die Realität so zu erleben, wie sie ist, und gleichzeitig Stress und negative Emotionen aus deinem Nervensystem zu lösen.

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In diesem 2-tägigen Kurs wirst du in deinen eigenen individuellen Mantra-Klang eingeweiht, der mit deinem Nervensystem korrespondiert und deine Persönlichkeitsentwicklung unterstützt. Neben der Meditation werden wir auch andere yogische Techniken erkunden, wie Atemübungen, Praktiken zur Beruhigung von Wut, Überwindung von Müdigkeit und Heilung depressiver Stimmungen.

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Greife auf die unerschöpfliche Energiequelle zu und erlebe tiefe innere Ruhe

Lade dich mit Energie auf und verbessere deine Gesundheit

Steigere deine Leistungsfähigkeit und Kreativität

Erhöhe Selbstbewusstsein und Klarheit

Finde deine Mitte und lass dich nicht so leicht aus der Ruhe bringen

Erlebe die Kraft eines optimistischen Geistes und das Gefühl von Glück

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Du wirst bekommen:

Dein persönliches Mantra

Einfache und effektive Techniken, um sich mit eigener inneren Kraft zu verbinden und den Stress abzubauen 

Übungen gegen Angst und negative Emotionen

Übungen gegen Wut 

Wissen über die 5 Energiequellen 

Zugang zu Online Meditationsgruppe

Lebenslage Unterstützung (Mantra Checking)

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Wann?

Sonntag, 05.01.2025 | 10:30-13:30

Montag, 06.01.2025 | 10:30-13:30 & 15:30-18:30