Tantra Yoga Grundausbildung - Yoga leben!

In dieser Tantra Grundausbildung tauchen wir tiefer ein in das Yoga-Leben und erforschen die Welt des Tantra. Neben effektiven Techniken lernst du mehr über die

Philosophie und Geschichte des Tantra und seine verschiedenen Linien.

• Einführung in die Philosophie und Geschichte des Tantra Yoga.
• Erforschung des Energiekörpers, einschließlich:
• Verständnis der Chakras, Nadis, Bindus und Kundalini-Energie.
• Erkennen von "Energieräubern" und Anwendung von Techniken zur Energieheilung und -schutz.
• Arbeit zur Harmonisierung und Stärkung des Energiesystems
• Identifizierung und Auflösung karmischer Muster.
• Potentialentfaltung durch Stärkung der Ressourcen.
• Praxis von Visualisierungs- und Meditationstechniken.
• Einübung von Dharanas und Zentrierungstechniken.
• Anwendung von Sound-Praktiken, sowohl aus exoterischer als auch esoterischer Perspektive.
• Erkundung der Emobiment Praxis durch Asana aus dem Anusara Yoga (Hinweis: Asana-Praxis ist nicht der Schwerpunkt dieser Ausbildung).
• Betonung des Erwachens und der Befreiung (Bodha & Moksha), einschließlich Techniken zur Bewusstseinserweiterung.
• Entwicklung einer effektiven persönlichen Praxis (sadhana).
• Übersicht und Interpretation von Tantra-Schriften der Kaula- und Trikka-Linie, darunter Vijñãna Bhairava Tantra, Pratyãbhijña-hrdaya und Sri Guru Gita.·     Sound-Praktiken (sowohl aus exoterischer als auch esoterischer Perspektive)
• Emobiment Praxis: Asana

Der Workshop besteht aus 13 Abendsitzungen (à 3 Stunden) und 12 Morgenmeditationen, die online abgehalten werden. Optional kannst du nach Abschluss der Online Ausbildung an der vor Ort stattfindenden Embodiment Immersion auf dem Bauernhof in der Stmk. teilnehmen.

Ob du Anfänger:in oder fortgeschrittene Praktizierende bist, diese Ausbildung bietet dir die Möglichkeit, dein Wissen und deine Praxis in der faszinierenden Welt des Tantra Yoga zu erweitern. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme!

Termine: 13 Abende à 3 h - online 12 (Morgen-)Meditationen - online

Alle Online Termine werden aufgezeichnet und stehen 30 Tage im Nachhinein zur Verfügung.

OPTIONAL: Embodiment Immersion - live vor Ort

2. - 6. Januar 2026 in der Steiermark am Bauernhof.

Die Immersion ist ausschließlich live und kann dazugebucht werden.