Hoop:Special Spinny shapes & flares

In dieser Class beschäftigen wir uns mit diversen spinny shapes - sowohl unter, im oder auch oberhalb des Hoops. Ergänzt wir das ganze mit verschiedenen Übungen zu Flare Technik und diversen Variationen davon.

Vorraussetzungen: Hoop 5 bzw eine gewisse Ausdauer mit Spins und sich ein paar Minuten sicher in der Luft bewegen können. Flare Grundkenntnisse von Vorteil aber nicht zwingend nötig - I'll pick you up where you are