Yin & Yoga Nidra mit Klangbad

Bringe Körper, Geist und Seele in Einklang!

Tauche ein in die sanfte und meditative Welt des Yin-Yoga, die länger gehaltenen Posen helfen dir, Spannungen zu lösen und Stress abzubauen. Erfahre ein Gefühl der Weite und Ruhe in deinem Körper.

Entdecke die transformative Kraft von Yoga Nidra, auch bekannt als der "Schlaf des Yogis". In diesem Zustand zwischen Wachsein und Schlafen führt dich eine geführte Meditation zu tiefer Entspannung und innerer Heilung.

Genieße ein Klangbad-Erlebnis, bei dem die beruhigenden Klänge von Klanginstrumenten wie Klangschalen und Windspielen dich in einen Zustand tiefer Meditation führen. Spüre, wie die harmonisierenden Schwingungen dich in vollkommene Gelassenheit versetzen.

Lisa wird dich durch eine entspannende Yin-Yoga-Einheit führen, während du gut gestützt von Kissen und Decken in den Posen verweilst und tiefe Entspannung erlebst.

Christina wird deine Praxis mit wunderschönen heilenden Klängen begleiten, die deine Entspannung vertiefen und harmonisierende Schwingungen auf Körper und Geist ausüben.

Warum teilnehmen:

Dieser Workshop bietet eine tief entspannende, regenerierende Erfahrung, die deine Energiespeicher wieder auffüllt und Harmonie für Körper, Geist und Seele schafft.

Tipp:

Nimm dir etwas Warmes und Gemütliches zum Anziehen mit, da dein Körper durch die passive Praxis schneller auskühlt.

Bereit, dich zu entspannen und zu regenerieren? Buche jetzt deinen Platz für eine Reise zur inneren Harmonie!