Top 4 Studios für Ballett in Vaterstetten

knackiges Ballette Workout

Adresse:

Rablstraße 36, 81669 München

Ballett Teens Was erwartet dich: In unserem Ballett Kurs für Teenager ab 11 Jahren, tauchen die jungen Tänzer ein in die elegante Welt des klassischen Balletts. Das klassische Ballett bildet die Grundlage für jeden Tanz. Es besteht aus einem eigenem System von Tanzschritten, basierend auf den 5 Ballettpositionen. Die Bewegungen sind an die anatomischen Gegebenheiten des Körpers angepasst. Die Teenies erlernen in diesem Kurs die Arbeit an der Körperhaltung und üben die Technik. Der Unterricht wird von klassischer Musik begleitet. Durch gezielte Übungen zur Körperhaltung, Balance und Flexibilität entwickelst du eine starke Ballett-Grundlage. Die Entwicklung des Ausdrucks und die tänzerischen Fähigkeiten der Jungs und Mädchen stehen in der Stunde im Fokus. Das Training beinhaltet Übungen am Boden, an der Ballett-Stange, frei in der Mitte des Saals, sowie Sprünge. Voraussetzungen: · Keine speziellen Vorkenntnisse nötig. · Interesse an klassischer Musik und eleganten Bewegungen. Fokus: · Grundlagen des klassischen Balletts und erlernen der Basisbewegungen und Positionen. · Körperhaltung und Balance durch gezielte Übungen zur Verbesserung von Haltung und Gleichgewicht. · Flexibilität und Beweglichkeit: Übungen, um die Flexibilität der Muskulatur zu fördern. · Musikalisches Verständnis: Synchronisation von Bewegungen zur Musik. · Eine freundliche Atmosphäre für eine positive Lernerfahrung. Equipment: · Kleidung in der du dich gut Bewegen kannst. · Socken oder falls vorhanden Ballett-Schläppchen. · Es ist von Vorteil lange Haare geschlossen zu tragen. Probier es aus: · Unverbindliches Schnuppern jederzeit möglich. · Mehrfaches ausprobieren und individuelle Beratung.

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Scheibmeirstraße 20, 81827 München

Ballett 2h (+ Spitze 30min.) - Level 3 - Fortgeschrittene Das erwartet dich: Unser Ballett-Kurs für Fortgeschrittene bietet ein intensives 2h Training, das flüssige Bewegungen mit einem schnelleren Tempo kombiniert. Hier erwartet Sie ein umfassendes Training an der Stange, in der Mitte des Raumes sowie mit anspruchsvollen Sprüngen. Gelegentlich integrieren wir Spitzen-Unterricht in den letzten 30 Minuten, um die Technik zu verfeinern. Bitte beachte, dass dieser Teil des Unterrichts nicht regelmäßig stattfindet. Vorkenntnisse: · Gewisse Vorkenntnisse erwünscht. · Der Unterricht wird flüssig vermittelt und die Übungen werden zügig durchgeführt. · Erfahrungen mit Spitzenschuhen ist kein Muss. Fokus: · Eleganz · Kraft und Flexibilität · Ausdruck für Auftritte · Präzision in den Bewegungen · Fortgeschrittene Techniken Für die Probestunde brauchst du: · Ballettkleidung (Strumpfhose, Schläppchen evtl. Spitzenschuhe, Trikot) · Die Haare sollten nicht offen getragen werden. · Falls du nichts davon hast, kannst du einfach in Sportkleidung kommen in der du dich gut bewegen kannst. (Alles nicht so streng bei uns) Probier es aus: · Unverbindliches Schnuppern jederzeit möglich. · Mehrfaches ausprobieren und individuelle Beratung.

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Scheibmeirstraße 20, 81827 München

Ballett - All Levels - Erwachsene Was erwartet dich: In unserem Ballett Kurs tauchst du ein in die elegante Welt des klassischen Balletts. Geleitet von erfahrenen Balletttrainern, erlerne die Grundlagen dieser zeitlosen Tanzform. Der Kurs richtet sich speziell an Anfänger, daher sind keine Vorkenntnisse erforderlich. In einer freundlichen und unterstützenden Umgebung wirst du Schritt für Schritt an die Techniken herangeführt. Durch gezielte Übungen zur Körperhaltung, Balance und Flexibilität entwickelst du eine starke Ballett-Grundlage. Genieße die Musik und den Ausdruck, während sich deine tänzerischen Fähigkeiten entfalten. Das Training beinhaltet Übungen an der Ballett-Stange, frei in der Mitte des Saals, sowie Sprünge. Voraussetzungen: · Keine speziellen Vorkenntnisse nötig. · Interesse an klassischer Musik und eleganten Bewegungen. Fokus: · Grundlagen des klassischen Balletts und erlernen der Basisbewegungen und Positionen. · Körperhaltung und Balance durch gezielte Übungen zur Verbesserung von Haltung und Gleichgewicht. · Flexibilität und Beweglichkeit: Übungen, um die Flexibilität der Muskulatur zu fördern. · Musikalisches Verständnis: Synchronisation von Bewegungen zur Musik. · Eine freundliche Atmosphäre für eine positive Lernerfahrung. Equipment: · Kleidung in der du dich gut Bewegen kannst. · Socken oder falls vorhanden Ballett-Schläppchen. · Es ist von Vorteil lange Haare geschlossen zu tragen. Probier es aus: · Unverbindliches Schnuppern jederzeit möglich. · Mehrfaches ausprobieren und individuelle Beratung.

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**BITTE ACHTSAM DURCHLESEN!Horziontal Pole - die Mutter des Tanz. Perfekte Ergänzung zur Vertical Pole! .TRAINING & THERAPY | INFO .WER? = All Level, absolut jeder ist herzlich Willkommen! Ulrich wird euch erklären wie es funktioniert. Ohne Vorerfahrung (!)WANN? = Einstieg jederzeit & auch spontan!WAS? = Das Ballett training ist immer das selbe - auch wenn es am Anfang etwas überfordernd ist, durchhalten! 45 - 60 Minuten werden alle Grundtechniken, in immer der gleichen Reihenfolge an der Stange geübt. Beginnend mit den Pliés über Tendus, Jetes und so weiter. Zum Abschluss werden die geübten Übungen in der Raummiete vertanzt. Du wirst sehen, wenn du nur alle 2 Wochen eine Einheit trainierst, wie schnell du die Abläufe verinnerlichen wirst - bleib dran, es zahlt sich aus!WARUM ? = Ballett ist nicht nur für dünne Mädels die schon in ihrer Kindheit angefangen haben! Ganz im Gegenteil, im Ballett werden alle (!) deine Muskeln schonend trainiert und deine Körperhaltung sowie Flexibilität massgeblich verbessert. Ebenso ist Ballett die Grundform aller Tanzarten (auch im Pole und Aerial Hoop!) die Grundlagen finden sich in allen möglichen Sportarten wieder! Natürlich sind auch Männer herzlich Willkommen - also keine Scheu vor der Holzstange! Ideal als Ergänzungstraining für zwischen durch oder regelmäßige Teilnahme. TIPP = Ulrich & Thierry alle 6 Wochen neue Schwerpunkte zusammen, damit du deinen Trainingsfortschritt über 6 Wochen beobachten und entwickeln kannst. Dabei ist es ganz egal ob du in der 1. oder z.B. erst in der 4. Woche mit einsteigst :) In der 1. Wochen hast du natürlich viel mehr Zeit die Schwerpunkte zu Üben und zu verinnerlichen.

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Milchstraße 4, 81667 München

knackiges Ballette Workout

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Rablstraße 36, 81669 München

Das erwartet dich: Das klassische Ballett bildet die Grundlage für jeden Tanz. Es besteht aus einem eigenem System von Tanzschritten, basierend auf den 5 Ballettpositionen. Die Bewegungen sind an die anatomischen Gegebenheiten des Körpers angepasst. Anfänger erlernen unter geduldiger Anleitung die Grundlagen des klassischen Balletts. In fortgeschrittenen Kursen erwärmen und dehnen wir den Körper an der Stange, arbeiten an der Körperhaltung und üben die Technik. Die Übungen an der Stange sind in einer festen Reihenfolge angeordnet und werden wiederholt, aber variiert. Die Kinder werden von kindgerechter klassischer Musik begleitet. Voraussetzung: · Keine speziellen Vorkenntnisse nötig und jederzeit einsteigen möglich. · Eine neugierige und begeisterte Haltung des Kindes. · Bewegungsfreude: Drehen, Springen, Hüpfen. · Interesse am konzentrieren erlernen von neuen Bewegungsabläufen. Fokus: · Leidenschaftliche Förderung der Kinder durch engagierte und kompetente Ballettlehrer. · Erlernen von Disziplin, Konzentration und Körperspannung durch regelmäßiges und kindgerechtes Training. · Spaß an der Bewegung. · Erlernen von Schritte und Choreografien. Gut zu Wissen: · Wähle den richtigen Kurs für dein Kind aus. Siehe Kursplan / Altersbegrenzung · Unverbindliches Schnuppern jederzeit möglich. · Eltern können in der ersten Stunde zuschauen. · Mehrfaches ausprobieren und individuelle Beratung. · Willkommen für Jungs und Mädchen – gemeinsam tanzen und Spaß haben!

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Scheibmeirstraße 20, 81827 München

Das erwartet dich: Das klassische Ballett bildet die Grundlage für jeden Tanz. Es besteht aus einem eigenem System von Tanzschritten, basierend auf den 5 Ballettpositionen. Die Bewegungen sind an die anatomischen Gegebenheiten des Körpers angepasst. Anfänger erlernen unter geduldiger Anleitung die Grundlagen des klassischen Balletts. In fortgeschrittenen Kursen erwärmen und dehnen wir den Körper an der Stange, arbeiten an der Körperhaltung und üben die Technik. Die Übungen an der Stange sind in einer festen Reihenfolge angeordnet und werden wiederholt, aber variiert. Die Kinder werden von kindgerechter klassischer Musik begleitet. Voraussetzung: - Keine speziellen Vorkenntnisse nötig und jederzeit einsteigen möglich. - Eine neugierige und begeisterte Haltung des Kindes. - Bewegungsfreude: Drehen, Springen, Hüpfen. - Interesse am konzentrieren erlernen von neuen Bewegungsabläufen. Fokus: - Leidenschaftliche Förderung der Kinder durch engagierte und kompetente Ballettlehrer. - Erlernen von Disziplin, Konzentration und Körperspannung durch regelmäßiges und kindgerechtes Training. - Spaß an der Bewegung. - Erlernen von Schritte und Choreografien. Probier es aus: - Wähle den richtigen Kurs für dein Kind aus. Siehe Kursplan / Altersbegrenzung - Unverbindliches Schnuppern jederzeit möglich. - Eltern können in der ersten Stunde zuschauen. - Mehrfaches ausprobieren und individuelle Beratung. - Willkommen für Jungs und Mädchen – gemeinsam tanzen und Spaß haben!

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Scheibmeirstraße 20, 81827 München