Top 16 Studios für Bootcamp in Perchtoldsdorf

Zirkeltraining mit Kleingeräten bzw. mit dem eigenen Körpergewicht. Ihr bleibt am Platz somit könnt ihr eure Sachen wo liegen lassen falls ihr direkt von der Arbeit kommt oder in die Arbeit fährt. Falls es regnet gibt es keinen Schutz.

Adresse:

Gregor-Mendel-Straße 50, 1190 Wien

Das Konzept ist nach wie vor OUTDOOR Training, trotzdem versuche ich mal eine Einheit pro Woche Indoor anzubieten um zu schauen, wie das ankommt. ist nur für den Winter relevant. je nach Anmeldungen wird diese Einheit bis Ende Februar oder Ende März drinnen bleiben. Es gibt Matten, Kettlebells, TRX, Kurzhanteln etc.

Adresse:

Mariahilfer Straße 76, 1070 Wien

Zirkeltraining mit Kurzhanteln, Kettlebells, Hammer, Reifen, Bänder, Bälle, Bungeeseil, Mini Hürden, Battlerope etc. Für Leute geeignet, die mit Gewichten trainieren wollen und etwas stärker werden wollen. Wir haben auch (fast immer :) ) eine Musikbox mit !

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Zirkeltraining mit Kurzhanteln, TRX; Kettlebells, Hammer, Reifen, Bänder. Für Leute geeignet, die mit Gewichten trainieren wollen.

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

Jeder Tag ist perfekt um outdoor zu trainieren. Wir stärken Muskeln, Ausdauer und Immunsystem. Unser Gym ist die Umgebung. Mit wenig Equipment, dafür umso mehr Freude ist dieses Training für jedes Fitness Level geeignet. Starte los und beginne einfach.

Adresse:

Hauersteig 7-11, 3003 Gablitz

Hier wird mit dem eigenen Körpergewicht bzw. mit Theraband, Bank,Stiegen etc. trainiert. Es wird 100-200 Meter gelaufen, dann bleibt ihr stehen, um 1 oder mehrere Übungen zu machen. Am Ende der Stunde seid ihr wieder beim Treffpunkt.

Adresse:

Am Heumarkt 2A, 1030 Wien

(nur Frauen / Women only) ADDRESS: Wiedner Hauptstraße - on the CORNER with Stauraczgasse Indoor Bootcamp / Circuit Training Circuit training is a form of body conditioning that involves endurance training, resistance training, high-intensity aerobics, and exercises performed in a circuit, similar to high-intensity interval training. It targets strength building and muscular endurance. An exercise 'circuit' is one completion of all set exercises in the program. When one circuit is completed, one begins the first exercise again for the next circuit. Traditionally, the time between exercises in circuit training is short and often with rapid movement to the next exercise. --- BITTE MITBRINGEN / PLEASE BRING: --- 1) Sauberen Trainingsschuhen / clean training Shoes. (Training nicht möglich mit Straßenschuhe / It is not allowed to train with the street/outdoor shoes) 2) Handtuch / Towel for the matt. 3) Eigene Matte oder bekommst eine desinfizierte Matte im Studio / Own mat or you get one disinfected in Studio. 4) Wasserflasche / Water bottle ☺ BITTE mind. 10 Min. vor dem Start des Kurses kommen. / be there couple of minutes before

Adresse:

Wiedner Hauptstraße 154, 1050 Wien

Jeder Tag ist perfekt um outdoor zu trainieren. Wir stärken Muskeln, Ausdauer und Immunsystem. Unser Gym ist die Umgebung. Mit wenig Equipment, dafür umso mehr Freude ist dieses Training für jedes Fitness Level geeignet. Starte los und beginne einfach.

Adresse:

Hauersteig 7-11, 3003 Gablitz