Top 6 Studios für Fitness in Kufstein

Die Aktivierung und Lockerung unserer Faszien dient in diesem Special als Vorbereitung auf das Eintauchen in Flexibility Posen und gezielten Dehnübungen für u.a. den Spagat. Atmung ist einer der Schlüssel zu mehr Flexibilität. Lass uns gemeinsam in yogainspirierten Stretchingflows und Posen entspannt an Beweglichkeit und Balance arbeiten!

Adresse:

Sparchner Straße 27, 6330 Kufstein

deepWORK Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Koordination fördert. Dank verschiedener Schwierigkeitsstufen innerhalb des Kurses kann diese Stunde von Anfängern und Fortgeschrittenen besucht werden. Nicht geeignet für die Rehabilitation kurzfristig nach Verletzungen.

deepWORK Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Koordination fördert. Dank verschiedener Schwierigkeitsstufen innerhalb des Kurses kann diese Stunde von Anfängern und Fortgeschrittenen besucht werden. Nicht geeignet für die Rehabilitation kurzfristig nach Verletzungen.

Adresse:

Marmorwerkstraße 54, 83088 Kiefersfelden

deepWORK Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Koordination fördert. Dank verschiedener Schwierigkeitsstufen innerhalb des Kurses kann diese Stunde von Anfängern und Fortgeschrittenen besucht werden. Nicht geeignet für die Rehabilitation kurzfristig nach Verletzungen.

deepWORK ist ein funktionelles Kraft- und Ausdauertraining ohne Gerät, nur mit dem eigenen Körpergewicht. Es ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und aufgrund der verschiedenen Schwierigkeitsstufen sowohl für Einsteiger als auch TeilnehmerInnen mit sehr guter Fitness geeignet. Equipment haben wir im Studio, Du brauchst nur ein Handtuch und etwas zum trinken.

Adresse:

Marmorwerkstraße 54, 83088 Kiefersfelden

deepWORK ist ein funktionelles Kraft- und Ausdauertraining ohne Gerät, nur mit dem eigenen Körpergewicht. Es ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und aufgrund der verschiedenen Schwierigkeitsstufen sowohl für Einsteiger als auch TeilnehmerInnen mit sehr guter Fitness geeignet. Du brauchst eine rutschfeste Matte und 1 Meter Platz um Dich herum.

Erhalten und Verbessern der eigenen Flexibilität stehen im Mittelpunkt unserer Stretching-Kurse. 60 Minuten lang dreht sich alles um Körperdehnung, Körperspannung und Körperhaltung. In den Stretching und Flexibility-Stunden arbeiten wir sanft an der Dehnbarkeit des Körpers von den Armen bis zu den Zehen. Dabei bauen wir auf klassischen Übungen auf und lassen Yoga- und Pilatesübungen in die Stunde miteinfließen. Stretching und Flexibility-Stunden sind für jede und jeden geeignet, egal ob Anfänger_innen oder Fortgeschrittene, ob als einzelnes Körpertraining oder als Ergänzung zu anderen Kursen.

Adresse:

Sparchner Straße 27, 6330 Kufstein