Top 72 Studios für Fitness in Purkersdorf

Erlebe unser einzigartiges Bootcamp Training – das perfekte Ganzkörper-Workout für Frauen, das Dich stärker, fitter und gesünder macht. Egal, ob Anfänger oder Sportprofi: unser Konzept verbindet natürliche Bewegung mit effektiven Methoden, um Deine körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern und langfristige Trainingsergebnisse zu sehen. In zwei Kategorien kannst Du gezielt an Deinen individuellen Zielen arbeiten: POWER – für alle, die mit High Intensity Interval Training (HIIT) und gezielten Ausdauereinheiten ihre Fitness und Kondition auf das nächste Level bringen möchten. STRONG – für den Fokus auf Kraft und Muskelaufbau, um Deinen Körper zu formen und Deine Stärke zu maximieren. Welches Training Dich am jeweiligen Tag erwartet, findest Du von unserem Monatsplan heraus: https://challenge-yourself.eu/programm/ Komm vorbei und erlebe, wie viel Power und Stärke in Dir steckt! Bitte beachte, dass die Anmeldung bis spätestens 60 Minuten vor Kursbeginn möglich ist.

Adresse:

Hietzinger Hauptstraße 9, 1130 Wien

Erlebe unser einzigartiges Bootcamp Training – das perfekte Ganzkörper-Workout für Frauen, das Dich stärker, fitter und gesünder macht. Egal, ob Anfänger oder Sportprofi: unser Konzept verbindet natürliche Bewegung mit effektiven Methoden, um Deine körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu steigern und langfristige Trainingsergebnisse zu sehen. In zwei Kategorien kannst Du gezielt an Deinen individuellen Zielen arbeiten: POWER – für alle, die mit High Intensity Interval Training (HIIT) und gezielten Ausdauereinheiten ihre Fitness und Kondition auf das nächste Level bringen möchten. STRONG – für den Fokus auf Kraft und Muskelaufbau, um Deinen Körper zu formen und Deine Stärke zu maximieren. Welches Training Dich am jeweiligen Tag erwartet, findest Du von unserem Monatsplan heraus: https://challenge-yourself.eu/programm/ Komm vorbei und erlebe, wie viel Power und Stärke in Dir steckt! Bitte beachte, dass die Anmeldung bis spätestens 60 Minuten vor Kursbeginn möglich ist.

Adresse:

Sobieskigasse 24, 1090 Wien

Bei unseren Online Trainings erwartet Dich das perfekte Ganzkörper-Training, das darauf ausgelegt ist, den weiblichen Körper durch natürliche Bewegung zu trainieren. Durch High Intensity Interval Training (HIIT) und Active Rest Training bringen wir Deinen Körper dazu, in nur 50 Minuten mehr Fett und Kalorien zu verbrennen als bei herkömmlichen, doppelt so langen Trainingseinheiten. Die Einheit wird live von unserem Studio gestreamt. Bitte beachte, dass die Anmeldung bis spätestens 3 Minuten vor Kursbeginn möglich ist.

In unseren Live Online Workouts, übertragen wir dir, über Zoom, die Stunde live nach Hause, in den Urlaub, oder dort hin, wo du mit uns gemeinsam Trainieren möchtest. Übertragen wird das Format welches in dieser Stunde im Studio angeboten wird. Du benötigst für die Live Online Workouts kein Equipment, sollten wir im Studio Equipment verwenden, bekommst du Ersatzübungen. Mit unseren Live Online Workouts bliebst du überall fit, solltest du es nicht ins Studio schaffen.

Als Teilnehmerin unseres Online-Trainings kannst du von Zuhause aus an unseren Gruppenstunden teilnehmen und dabei von der Erfahrung und Motivation unserer Trainerinnen profitieren. Wir stellen sicher, dass alle Übungen genau angeleitet und vorgezeigt werden, damit du die korrekte Ausführung erlernen und deine Fitness verbessern kannst. Unsere Live-Übertragungen ermöglichen dir ein effektives Training in Echtzeit und eine Verbindung zur Frauen Fitness Community, auch wenn du nicht vor Ort sein kannst. Wir richten unsere Aufmerksamkeit zwar hauptsächlich auf die Teilnehmerinnen vor Ort, sind jedoch auch online jederzeit für dich da, um dich zu unterstützen und zu motivieren. Bitte beachte, dass die Anmeldung bis spätestens 20 Minuten vor Kursbeginn möglich ist.

Unser 50 - minütiges HIIT (High Intensiv Intervall Training) trainiert den ganzen Körper und ermöglicht dir gleichzeitige Fettverbrennung und Muskelaufbau. Beim Workout wechseln sich hochintensive Intervalle mit Low-Intensity - Intervallen ab. Im Gegensatz zum regulären Ausdauertraining, nach dem dein Stoffwechsel schnell wieder runterfährt, verbrennt dein Organismus nach der HIIT – Einheit noch viele Stunden weiter. HIIT ist das perfekte Training, um Fett zum Schmelzen zu bringen.

Adresse:

Jägerstraße 63, 1200 Wien

Online Shape Express mit Josi! Nun hast auch du Zeit für Sport. Mit unserem abwechslungsreichen Shape Express kannst du dich drei mal pro Woche online fit halten und das LIVE! Dein Wohnzimmer wird nun zum Workout-Saal. Die Stunde wird abwechslungsreich gestaltet und du kannst mit knackigen Intervallen deinen Körper formen, straffen und deinen Stoffwechsel anregen. Leg los - worauf wartest du noch? Du brauchst nur Platz für eine Matte mehr nicht.. Ob im Urlaub, im Office oder zuhause - dein Shape Express klappt überall!

Winter im SKB Jungle bedeutet voller Focus auf den Stoffwechsel! Da er bei den kalten Temperaturen etwas langsamer arbeitet, müssen wir ihn umso mehr pushen! Wenn du noch nie auf diese Art trainiert hast, wirst du den Muskelkater auf eine ganz neue Weise persönlich kennenlernen! Otis Workouts vertreiben bad Energy und machen süchtig! Im Gym herrscht Wohnzimmer-Atmosphäre & Good Vibes Only - Hier unterstützt jeder jeden, wir sind eine Skillbeast Family! Am besten kommst du 10 Minuten vor der Stunde. Wenn du früher dran bist, sei bitte respektvoll im Hintergrund, da wir jedem bis zur letzten Minute volle Aufmerksamkeit schenken möchten! Gönn dir einen Kaffee oder stretch dich ein wenig im Hintergrund für deine Stunde! Bitte sei jedoch mindestens 5 Minuten vor dem Unterricht da, damit genug Zeit zum umzuziehen bleibt und alle pünktlich mit dem Workout beginnen können! Wenn du zu spät kommst, musst du dort einsteigen, wo sich die Gruppe gerade befindet. Die versäumte Zeit kann leider nicht nachgeholt werden. Ich bitte euch dringend, KEINE Straßenschuhe im Gym zu tragen. Hier sind genau so wie DU, oft auch Kinder & Babys auf dem Boden... Bitte wechsle unbedingt deine Schuhe nach dem Betreten oder trainiere mit Socken. Vielen Dank für dein Verständnis!

Adresse:

Schlickplatz 4/Top 100, 1090 Wien