Top 14 Studios für Funktionelles Training in Groß-Enzersdorf

Hier werden Dir die einzelnen grundlegenden Bewegungen gezeigt und an Deiner Technik gearbeitet; wichtig, um das Training sicher und effektiver zu machen.

Adresse:

Angyalföldstraße 76, 1210 Wien

Hier werden Dir die einzelnen grundlegenden Bewegungen gezeigt und an Deiner Technik gearbeitet; wichtig, um das Training sicher und effektiver zu machen.

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Unser BodyFit ist ein Ganzkörpertraining in unterschiedlichen Intensitäten mit oder ohne Zusatzgeräten wie Therabändern, Bällen, Stepper und Hanteln. Dabei werden die koordinativen Fähigkeiten verbessert, der Körper mobilisiert, die Muskulatur gekräftigt und deine Ausdauer gesteigert. In unserer Gruppe und mit Musik macht das richtig Spaß und hält gesund! :)

Adresse:

Belvederegasse 18, 1040 Wien

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Sling-Training 40+ ist eine Möglichkeit, den Problemen im Alter vorzubeugen. Aber auch, wenn die Probleme im Alter bereits da sind, eignet sich das Training in den Schlingen als Therapie-Maßnahme. Denn durch das Schlingentraining im instabilen Seilmilieu wird die Rumpfmuskulatur gestärkt und das gelenkschonend.

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Belvederegasse 18, 1040 Wien