Top 36 Studios für Funktionelles Training in München

Ausdauer und Kraft in einem Workout, das ist SWEAT. Zuerst geht’s aufs Laufband, Bike, Rudergerät oder zum SkiErg. Danach widmen wir uns den Kurzhanteln und Kettlebells – für sichtbare Ergebnisse in beiden Bereichen.

Adresse:

Schönfeldstraße 8, 80539 München

Pilates

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Schönfeldstraße 8, 80539 München

Mit Langhantel, Kurzhantel und Kettlebells straffst du gezielt deinen Körper. Dabei arbeiten wir mit schweren Gewichten an allen großen Muskelgruppen. So verbesserst du nicht nur deinen Look, sondern auch Schnellkraft und Kraftausdauer.

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Schönfeldstraße 8, 80539 München

Wir wollen euch mit dieser Stunde einen Einstieg in regelmäßiges strukturiertes Fitnesstraining bieten. In dieser Class trainieren wir mit euch funktionelle Bewegungen um eine breite Alltagsfitness aufzubauen. Der Kurs ist für Einsteiger und fortgeschrittene geeignet.

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Dieselstraße 3, 85774 Unterföhring

In jedem Sport profitierst du von einem starken Rumpf. Gezielte Übungen für Stabilität und Balance aktivieren deine Bauchmuskeln und machen deinen Body zum Blickfang. Gleichzeitig spürst du eine neue Leichtigkeit – beim Sport und im Alltag.

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Schönfeldstraße 8, 80539 München

Ausdauer und Kraft in einem Workout, das ist SWEAT. Zuerst geht’s aufs Laufband, Bike, Rudergerät oder zum SkiErg. Danach widmen wir uns den Kurzhanteln und Kettlebells – für sichtbare Ergebnisse in beiden Bereichen.

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Schönfeldstraße 8, 80539 München

Unsers Pilates Fusion Class beinhaltet einen Mix aus traditionellem Pilates und klassischen Fitness Übungen, die auf der Matte ausgeführt werden.

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Schönfeldstraße 8, 80539 München

ONLINE ÜBERTRAGNUNG... Wir kombinieren sanfte Übungen zur Kräftigung der Körpermitte mit ausgiebigem Dehnen der Muskulatur. So löst du Blockaden und wirst insgesamt beweglicher. Du nimmst dabei auch deine kleine Auszeit vom Stress und entspannst aktiv bei Elementen aus der Progressiven Muskelentspannung (Relaxation) nach Jacobson, dem Autogenen Training oder einem Bodyscan etc. Auf jeden Fall tust du dir und deinem Körper etwas Gutes zum Start in die Woche. 10er-Karte, 13 Wochen gültig, ausweichen in andere Kurse möglich. Online buchen oder anfragen unter info@rfm-muenchen.de bzw. 0176-49293412.