Top 3 Studios für Hatha Yoga in Axams

Eine sanfte aber auch kraftvolle Yogastunde, die für Einsteiger und Senioren sehr gut geeignet ist. Durch Disziplin und Struktur fördert die Klasse die Schüler in Stärke, Flexibilität und Balance. Begleitet mit Candlelight

Adresse:

Mitterweg 16, 6020 Innsbruck

Die Hatha Flow Einheit ist eine sanfte und doch intensive Praxis, um einerseits den Körper zu stärken, andererseits den Fokus auf den Geist und seine Befindlichkeit zu lenken und die Gedanken positiv auszurichten.Durch die yogatherapeutischen Elemente wird ein besonderes Augenmerk auf die Atmung und die schmerzfreie Bewegung gerichtet, der Spaß und die Leichtigkeit darf dabei nicht fehlen.Diese Stunde ist für alle geeignet.

Adresse:

Mitterweg 16, 6020 Innsbruck

Starte achtsam & lebendig in den Tag! In dieser Klasse erwarten dich fließende Bewegungen, Atmung und Meditation. Eine Mischung aus kräftigenden Asanas, aber auch solchen, die dir helfen beweglicher zu werden, loszulassen und zu strahlen. Schaffe Raum in Körper und Geist und fühle die Verbindung. Gestärkt und erfüllt wirst du aus dieser Klasse hinausgehen. Sie wird dir helfen deine Praxis zu vertiefen und mehr Kraft, Balance und Beweglichkeit zu schaffen. Diese Stunde ist für alle geeignet. Die Raumtemperatur beträgt angenehme 24 Grad.

Adresse:

Mitterweg 16, 6020 Innsbruck

Diese Klasse bietet eine einfache Yoga-Sequenz für Anfänger um Yoga zu lernen. Diese Übungen helfen dir, deinen Körper zu dehnen, kräftigen, deine Atmung zu vertiefen und Entspannung zu finden.

Adresse:

Mitterweg 16, 6020 Innsbruck