Top 34 Studios für Hatha Yoga in Bisamberg

Smooth Sunday - Gentle Hatha Flow gut für Beginner und alle die es etwas langsamer angehen wollen. Starte in Deinen Sonntag mit dieser sanften Hatha Flow Stunde. Lass die Arbeitswoche hinter Dir und tu Dir was gutes. Weck Dich mit dem Sonnengruß auf, atme die salzhaltige Luft im Studio tief ein und starte voller Energie in den Tag. Iris hilft Dir Deinen Körper geschmeidig zu machen und Verspannungen aus dem Rücke und Schulterbereich zu lösen. Du lernst auf Deinen Atem zu achten und darfst am Ende der Stunde eine wunderbare, tiefe Entspannung erfahren. Bei YOGA läuten, wir sind im EG hinter dem Lift. Matten kannst Du wenn Du mit Eversports oder über unsere Homepage gebucht hast, kostenlos Vorort ausborgen. Wenn Du über eine andere Plattform buchst fallen €2 Leihgebür pro Matte an.

Adresse:

Alser Straße 26, 1090 Wien

HathaYoga Bei unsren HathaYoga-Einheiten gibt es meistens einen bestimmten Schwerpunkt wie zum Beispiel Twists (also Drehungen der Wirbelsäule), Öffnung der Hüfte oder der Schultern, Kräftigung der Beine oder der Tiefenmuskulatur im Bauch.

Adresse:

Mariengasse 2/7a, 1170 Wien

Namaste und herzlich willkommen, Diese ganzheitliche Yogaeinheit online live via zoom statt. In dieser Einheit begleite ich dich mit sehr detaillierten Anleitungen. So kannst du leicht und angenehm ganzheitliches Hatha Yoga in herzlicher Stimmung genießen. Inhalte der ANANDA Einheiten - immer einem Thema gewidmet :-) Pranayama - bewusstes atmen :-) Asanareihe in unterschiedlichen Dynamiken :-) Entspannungseinheit :-) Geführte Meditation :-) Mantras und heilsame Klänge Ich freu mich sehr wenn du dir Gutes tust - bei diesen entspannenden und aufladenden Einheiten Herzliche Grüße Andrea Sri Devi www.lotus-bluete.at

Adresse:

Mandalahof, Fleischmarkt 16, 1010 Wien

Lass den Alltagsstress hinter dir und tanke neue Energie in meiner Hatha-Flow-Stunde. In dieser Stunde verbinden wir dynamische Bewegungen mit einer tiefen Atmung, um Körper und Geist zu beleben. Was dich erwartet: · Aufwärmen: Wir bereiten den Körper sanft auf die Praxis vor. · Dynamische Sequenzen: Fließende Bewegungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. · Achtsamkeit: Konzentriere dich auf deinen Atem und spüre deinen Körper. · Entspannung: Lasse alle Anspannung los und finde deine innere Ruhe. In meiner gemütlichen Praxis findest du einen Ort der Ruhe und Entspannung. Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittene bist, jeder ist herzlich willkommen. Lass uns gemeinsam in die Welt des Yoga eintauchen.

Adresse:

Fuchsthallergasse 11/29, 1090 Wien

In dieser Stunde legen wir einen besonderen Fokus auf die Kräftigung und Streckung im Rückenbereich, um Verspannungen abzubauen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Bei der gemeinsamen Endentspannung darf Dein Geist ganz zur Ruhe kommen und Du kannst einen Moment voller Stille genießen. Bitte kommt 10 min vor Beginn. Wir befinden uns im EG hinter dem Lift. Matten kannst Du wenn Du mit Eversports oder über unsere Homepage gebucht hast, kostenlos Vorort ausborgen. Wenn Du über eine andere Plattform buchst fallen €2 Leihgebür pro Matte an.

Adresse:

Alser Straße 26, 1090 Wien

Du bist herzlich eingeladen gemeinsam mit Boris und Renée in die Welt von Yoga und Mantra einzutauchen :-) Boris und Renée werden alle Übungen ansagen und mit Mantras begleiten! Ablauf: · Wir singen ein ausgewähltes Mantra - dazu gibt es eine Erklärung zur Bedeutung · Atemübungen oder Meditation in Kombination mit Klang und Stimme, um bei sich selbst anzukommen · Einfache Āsanas mit Schwerpunktsetzung, dazu werden ausgewählte Mantras gesungen · Endentspannung Wir freuen uns schon auf Dich! Voraussetzung: Alle sind willkommen und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Adresse:

Alserbachstraße 2, 1090 Wien

Du bist herzlich eingeladen gemeinsam mit Boris und Renée in die Welt von Yoga und Mantra einzutauchen :-) Boris und Renée werden alle Übungen ansagen und mit Mantras begleiten! Ablauf: · Wir singen ein ausgewähltes Mantra - dazu gibt es eine Erklärung zur Bedeutung · Atemübungen oder Meditation in Kombination mit Klang und Stimme, um bei sich selbst anzukommen · Einfache Āsanas mit Schwerpunktsetzung, dazu werden ausgewählte Mantras gesungen · Endentspannung Wir freuen uns schon auf Dich! Voraussetzung: Alle sind willkommen und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Diese sanfte Klasse hilft Dir die Flexibilität in Deinem Rücken zu erhöhen und Verspannungen in Schultern und Nacken zu lösen. Egal, ob Du viel sitzt oder einfach nur Deinem Rücken etwas Gutes tun möchtest, diese Stunde ist perfekt für alle, die sich nach mehr Beweglichkeit und Entspannung sehnen. Lass uns gemeinsam die Liebe zu Deinem Rücken entdecken! Danach darfst Du wunderbar in Shavasana entspannen. Komm vorbei und genieße eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. Wir freuen uns auf Dich! Matten kannst Du wenn Du mit Eversports oder über unsere Homepage gebucht hast, kostenlos Vorort ausborgen. Wenn Du über eine andere Plattform buchst fallen €2 Leihgebür pro Matte an.

Adresse:

Alser Straße 26, 1090 Wien