Top 41 Studios für Hatha Yoga in Purkersdorf

Genieße diese sanfte Hatha Stunde und starte deinen Tag voller Energie! Für Yoga Neulinge und Alle, die es beim Yoga gerne sanft haben. Strecke und aktiviere deinen Körper, beruhige deinen Geist und verlasse die Yogastunde entspannt und glücklich. Hatha Yoga gehört zu den populärsten Yogarichtungen weltweit. Dieser Yoga Stil umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen, die Körper, Muskeln und Geist stärken und aktivieren. Zusätzlich werden Atemübungen ausgeführt um zur Innen Ruhe zu finden und den Kopf frei zu bekommen. Eine schöne Entspannungsübung auch Savasana genannt schließt die Stunde ab. Melde dich jetzt gleich dafür an. Bitte komm 10 Min vor Beginn der Stunde damit wir pünktlich beginnen können. Matten kannst Du wenn Du mit Eversports oder über unsere Homepage gebucht hast, kostenlos Vorort ausborgen. Wenn Du über eine andere Plattform buchst fallen €2 Leihgebür pro Matte an.

Adresse:

Alser Straße 26, 1090 Wien

Genieße diese sanfte Hatha Stunde und starte deinen Tag voller Energie! Für Yoga Neulinge und Alle, die es beim Yoga gerne sanft haben. Strecke und aktiviere deinen Körper, beruhige deinen Geist und verlasse die Yogastunde entspannt und glücklich. Hatha Yoga gehört zu den populärsten Yogarichtungen weltweit. Dieser Yoga Stil umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen, die Körper, Muskeln und Geist stärken und aktivieren. Zusätzlich werden Atemübungen ausgeführt um zur Innen Ruhe zu finden und den Kopf frei zu bekommen. Eine schöne Entspannungsübung auch Savasana genannt schließt die Stunde ab. Melde dich jetzt gleich dafür an. Bitte sei 5 min vor der Stunde schon bereit und Online.

Lass den Alltagsstress hinter dir und tanke neue Energie in meiner Hatha-Flow-Stunde. In dieser Stunde verbinden wir dynamische Bewegungen mit einer tiefen Atmung, um Körper und Geist zu beleben. Was dich erwartet: · Aufwärmen: Wir bereiten den Körper sanft auf die Praxis vor. · Dynamische Sequenzen: Fließende Bewegungen, die Körper und Geist in Einklang bringen. · Achtsamkeit: Konzentriere dich auf deinen Atem und spüre deinen Körper. · Entspannung: Lasse alle Anspannung los und finde deine innere Ruhe. In meiner gemütlichen Praxis findest du einen Ort der Ruhe und Entspannung. Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittene bist, jeder ist herzlich willkommen. Lass uns gemeinsam in die Welt des Yoga eintauchen.

Adresse:

Fuchsthallergasse 11/29, 1090 Wien

In dieser Stunde legen wir einen besonderen Fokus auf die Kräftigung und Streckung im Rückenbereich, um Verspannungen abzubauen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Bei der gemeinsamen Endentspannung darf Dein Geist ganz zur Ruhe kommen und Du kannst einen Moment voller Stille genießen. Bitte kommt 10 min vor Beginn. Wir befinden uns im EG hinter dem Lift. Matten kannst Du wenn Du mit Eversports oder über unsere Homepage gebucht hast, kostenlos Vorort ausborgen. Wenn Du über eine andere Plattform buchst fallen €2 Leihgebür pro Matte an.

Adresse:

Alser Straße 26, 1090 Wien

Fließende und kräftigende Yogasequenzen aus dem Ashtanga & Hatha Yoga. Sequenzen und Haltungen aus der Ashtanga-Praxis werden durch ruhigere Hatha-Positionen ergänzt. Unterschiedliche Schwerpunktthemen wie Hüftöffner, Rückbeugen, Schultern und Armbalance, Umkehrhaltungen. Für fortgeschrittene Yogis geeignet. Dauer: 90 Minuten Der Yogaraum ist warm. --- Flowing and stregthening yoga sequences from the Ashtanga & Hatha Yoga Tradition. There's a different focus in each session - hip openers, backbends, shoulders, arm balances, inversions. For advanced practitioners. Duration: 90 minutes The yoga room is warm.

Adresse:

Wiedner Hauptstraße 78 , 1040 Wien

Abend Flow bei Kerzenlicht: Den Tag richtig abschließen mit Flow Yoga und Mantra Meditation. Wir schaffen eine ruhige Oase, mit angenehmen Licht wo man sich dem Flow der Yogapraxis herrlich hingeben kann. Lass alle Anforderungen hinter dir, erlaube dir das hier und jetzt wahrzunehmen und einfach mit dem Fluß zu fließen. Diese Stunde wird Dir helfen Stress abzubauen, zu entspannen und zu deiner inneren Mitte zu kommen. Die Mantra-Meditation am Ende ist eine sehr beliebte Meditationsform, die zu einer tiefen Entspannung und inneren Ruhe führt. Hatha Flow ist eine kraftvolle Yogapraxis, die Selbstheilungskräfte aktiviert. Dieser Stil ist etwas dynamischer und fließender als Hatha Yoga aber der Ablauf ist sehr ähnlich. Mit fließenden Übergängen gelangen wir in diverse Asanas. Die Endentspannung (Shavasana) darf natürlich auch nicht fehlen und ist bei jeder Stunde fix dabei. Danach Meditieren wir gemeinsam mit Hilfe eines Mantras. Die Stunden werden von Selma abgehalten. Selma's Yogastunden basieren auf den Hatha Yoga Grundlagen vermischt mit Nuancen aus Aromatherapie, Körperarbeit und Inspirationen des Alltags. Sie ist bekannt dafür, ihre Stunden sehr zugänglich, freundlich und mit viel Liebe zu gestalten. Jeder ihrer Schüler verlässt die Yogastunde entspannter und glücklicher. Bitte komm 10 min vor Beginn damit wir pünktlich starten können. Matten kannst Du wenn Du mit Eversports oder über unsere Homepage gebucht hast, kostenlos Vorort ausborgen. Wenn Du über eine andere Plattform buchst fallen €2 Leihgebür pro Matte an. Wir befinden uns im EG hinter dem Lift. Meld Dich jetzt gleich dafür an!

Adresse:

Alser Straße 26, 1090 Wien

Abend Flow bei Kerzenlicht: Den Tag richtig abschließen mit Flow Yoga und Mantra Meditation. Wir schaffen eine ruhige Oase, mit angenehmen Licht wo man sich dem Flow der Yogapraxis herrlich hingeben kann. Lass alle Anforderungen hinter dir, erlaube dir das hier und jetzt wahrzunehmen und einfach mit dem Fluß zu fließen. Diese Stunde wird Dir helfen Stress abzubauen, zu entspannen und zu deiner inneren Mitte zu kommen. Die Mantra-Meditation am Ende ist eine sehr beliebte Meditationsform, die zu einer tiefen Entspannung und inneren Ruhe führt. Hatha Flow ist eine kraftvolle Yogapraxis, die Selbstheilungskräfte aktiviert. Dieser Stil ist etwas dynamischer und fließender als Hatha Yoga aber der Ablauf ist sehr ähnlich. Mit fließenden Übergängen gelangen wir in diverse Asanas. Die Endentspannung (Shavasana) darf natürlich auch nicht fehlen und ist bei jeder Stunde fix dabei. Danach Meditieren wir gemeinsam mit Hilfe eines Mantras. Die Stunden werden von Selma abgehalten. Selma's Yogastunden basieren auf den Hatha Yoga Grundlagen vermischt mit Nuancen aus Aromatherapie, Körperarbeit und Inspirationen des Alltags. Sie ist bekannt dafür, ihre Stunden sehr zugänglich, freundlich und mit viel Liebe zu gestalten. Jeder ihrer Schüler verlässt die Yogastunde entspannter und glücklicher. Am 7.07.2022 wird die Stunde von Iris abgehalten. Was du brauchst: 1 Yogamatte, Internetzugang, 1 Handy/Laptop/Tablett, Zoom (Gratis Version reicht), 1 Decke und eventuell 1 Block. Bitte sei 5 min vor Beginn bereits online.

HathaYoga Bei unsren HathaYoga-Einheiten gibt es meistens einen bestimmten Schwerpunkt wie zum Beispiel Twists (also Drehungen der Wirbelsäule), Öffnung der Hüfte oder der Schultern, Kräftigung der Beine oder der Tiefenmuskulatur im Bauch.

Adresse:

Mariengasse 2/7a, 1170 Wien