Top Studios für Jivamukti Yoga in Seewalchen am Attersee

Starte deinen Tag mit einer erfrischenden Early Bird Yoga-Klasse. Es ist eine OPEN Klasse im Mini Format von 45 Minuten für zuhause. So kannst du bequem zuhause üben und eine 3/4 Stunde Praxis passt in jeden Tagesplan. Diese Online Zoom Klasse bietet dir eine perfekte Kombination aus Meditation und Pranayama, um Körper und Geist zu beleben. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast, diese Klasse ist für alle geeignet. Beginne deinen Tag mit Klarheit und Ruhe. Aufzeichnung (Replay) im Anschluss verfügbar.

OPEN – offen für alle Levels90 min Eine Yogaeinheit im fließendem Vinyasa Yoga Stil der Jivamukti Yoga Methode. Bedeutet du fließt von einer Asana/Haltung, in die nächste. Immer in Verbindung mit dem Atem um deinen Körper zu stärken und dabei gleichzeitig deinen Geist zu beruhigen.Eine ausgewogene Sequenz lässt dich Stabilität, Kraft und sowie Leichtigkeit spüren. Charakteristisch für die Jivamukti Yoga Methode ist neben Musikauch das Einfließen lassen von Meditation, Yoga Philosophie und dem Chanten von Mantren.Hands-On Asissts machen die Klasse einzigartig und unterstützen dich und deine Yoga Praxis. Es gibt in jeder OPEN Klasse einen Fokus des Monats der die Ganzheitlichkeit des Yoga des Yoga vermitteln soll. Mir ist wichtig die Wurzeln des Yoga zu ehren, weshalb die alten Schriften des Yoga (Yoga Sutren von Patanjali, Bhagavad Gita, etc) als Grundlage dienen. Gleichzeitig möchte ich einen aktuellen Bezug auf unser Leben schaffen und Yoga lebendig und echt leben.

Adresse:

Oberachmanner Straße 2, 4860 Lenzing

OPEN – offen für alle Levels90 min Eine Yogaeinheit im fließendem Vinyasa Yoga Stil der Jivamukti Yoga Methode. Bedeutet du fließt von einer Asana/Haltung, in die nächste. Immer in Verbindung mit dem Atem um deinen Körper zu stärken und dabei gleichzeitig deinen Geist zu beruhigen.Eine ausgewogene Sequenz lässt dich Stabilität, Kraft und sowie Leichtigkeit spüren. Charakteristisch für die Jivamukti Yoga Methode ist neben Musikauch das Einfließen lassen von Meditation, Yoga Philosophie und dem Chanten von Mantren.Hands-On Asissts machen die Klasse einzigartig und unterstützen dich und deine Yoga Praxis. Es gibt in jeder OPEN Klasse einen Fokus des Monats der die Ganzheitlichkeit des Yoga des Yoga vermitteln soll. Mir ist wichtig die Wurzeln des Yoga zu ehren, weshalb die alten Schriften des Yoga (Yoga Sutren von Patanjali, Bhagavad Gita, etc) als Grundlage dienen. Gleichzeitig möchte ich einen aktuellen Bezug auf unser Leben schaffen und Yoga lebendig und echt leben.

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Jivamukti Spiritual Warrior Die Jivamukti Spiritual Warrior Stunden sind besonders geeignet für Schüler:innen mit etwas Yoga-Erfahrung, aber es sind natürlich auch alle abenteuerlustigen Anfänger:innen herzlich willkommen! Der Spiritual Warrior ist eine kraftvolle, etwas kürzere Jivamukti Yoga Stunde (60 Minuten). Die Sequenz ist festgelegt und wird fließend im Vinyasa Stil unterrichtet. Sie enthält eine kurze Aufwärmsequenz, Sonnengrüße, stehende Asanas, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Drehungen, Umkehrhaltungen, Meditation und Entspannung. Der Fokus der Stunde liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung und auf dem fließenden Ablauf der Haltungen. So gibt es weniger Theorie oder Yogaphilosophie. Die Abfolge der Haltungen ist immer gleich und somit leicht zu erlernen. Auch wenn dir die ersten Male vielleicht etwas schwerer fallen, kannst du dich schon bald ganz in die gut durchdachte Sequenz hineinsinken lassen. Je öfter du diese Sequenz übst, desto mehr wirst du merken, wie sich dein Körperbewusstsein durch die Asana-Praxis verändert und verfeinert. Da es immer dieselben Asanas sind, kannst du Veränderungen sehr deutlich wahrnehmen.

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OPEN – offen für alle Levels90 min Eine Yogaeinheit im fließendem Vinyasa Yoga Stil der Jivamukti Yoga Methode. Bedeutet du fließt von einer Asana/Haltung, in die nächste. Immer in Verbindung mit dem Atem um deinen Körper zu stärken und dabei gleichzeitig deinen Geist zu beruhigen.Eine ausgewogene Sequenz lässt dich Stabilität, Kraft und sowie Leichtigkeit spüren. Charakteristisch für die Jivamukti Yoga Methode ist neben Musikauch das Einfließen lassen von Meditation, Yoga Philosophie und dem Chanten von Mantren.Hands-On Asissts machen die Klasse einzigartig und unterstützen dich und deine Yoga Praxis. Es gibt in jeder OPEN Klasse einen Fokus des Monats der die Ganzheitlichkeit des Yoga des Yoga vermitteln soll. Mir ist wichtig die Wurzeln des Yoga zu ehren, weshalb die alten Schriften des Yoga (Yoga Sutren von Patanjali, Bhagavad Gita, etc) als Grundlage dienen. Gleichzeitig möchte ich einen aktuellen Bezug auf unser Leben schaffen und Yoga lebendig und echt leben.

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OPEN – offen für alle Levels90 min Eine Yogaeinheit im fließendem Vinyasa Yoga Stil der Jivamukti Yoga Methode. Bedeutet du fließt von einer Asana/Haltung, in die nächste. Immer in Verbindung mit dem Atem um deinen Körper zu stärken und dabei gleichzeitig deinen Geist zu beruhigen.Eine ausgewogene Sequenz lässt dich Stabilität, Kraft und sowie Leichtigkeit spüren. Charakteristisch für die Jivamukti Yoga Methode ist neben Musikauch das Einfließen lassen von Meditation, Yoga Philosophie und dem Chanten von Mantren.Hands-On Asissts machen die Klasse einzigartig und unterstützen dich und deine Yoga Praxis. Es gibt in jeder OPEN Klasse einen Fokus des Monats der die Ganzheitlichkeit des Yoga des Yoga vermitteln soll. Mir ist wichtig die Wurzeln des Yoga zu ehren, weshalb die alten Schriften des Yoga (Yoga Sutren von Patanjali, Bhagavad Gita, etc) als Grundlage dienen. Gleichzeitig möchte ich einen aktuellen Bezug auf unser Leben schaffen und Yoga lebendig und echt leben.

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Ab Sept 2024: Die BASIC Klasse ist ab sofort die SOFT OPEN – die sanfte Variante der Open Klasse Etwas sanfter, ruhiger und mit mehr Infos als in den Open Klassen. Diese sanfte Yoga-Klasse ist offen für alle Levels und lädt dich ein, in einem fließenden Vinyasa-Stil der Jivamukti Yoga Methode sanft und achtsam von einer Asana zur nächsten zu gleiten. Der Fokus liegt auf der harmonischen Verbindung von Atem und Bewegung, um deinen Körper behutsam zu stärken und gleichzeitig deinen Geist zu beruhigen. Die ausgewogene Sequenz lässt dich Stabilität, Kraft und Leichtigkeit auf sanfte Weise erfahren. Charakteristisch für diese Methode ist das Einbinden von Musik, Meditation, Yoga-Philosophie und das Chanten von Mantren, wodurch eine tiefe, ganzheitliche Praxis entsteht. Sanfte Hands-On Assists unterstützen dich in deiner Praxis und machen diese Klasse zu einer einzigartigen, heilsamen Erfahrung. FOKUS DES MONATS In jeder SOFT OPEN Yoga Klasse gibt nun auch den Fokus des Monats wie in den Open Klassen (siehe oben) Diese Version betont den sanften, fließenden Charakter der Klasse und schafft eine beruhigende und einladende Atmosphäre. Man kann man in jeder Woche einsteigen. Sanftheit – Langsamkeit – Entschleunigung

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OPEN – offen für alle Levels90 min Eine Yogaeinheit im fließendem Vinyasa Yoga Stil der Jivamukti Yoga Methode. Bedeutet du fließt von einer Asana/Haltung, in die nächste. Immer in Verbindung mit dem Atem um deinen Körper zu stärken und dabei gleichzeitig deinen Geist zu beruhigen.Eine ausgewogene Sequenz lässt dich Stabilität, Kraft und sowie Leichtigkeit spüren. Charakteristisch für die Jivamukti Yoga Methode ist neben Musikauch das Einfließen lassen von Meditation, Yoga Philosophie und dem Chanten von Mantren.Hands-On Asissts machen die Klasse einzigartig und unterstützen dich und deine Yoga Praxis. Es gibt in jeder OPEN Klasse einen Fokus des Monats der die Ganzheitlichkeit des Yoga des Yoga vermitteln soll. Mir ist wichtig die Wurzeln des Yoga zu ehren, weshalb die alten Schriften des Yoga (Yoga Sutren von Patanjali, Bhagavad Gita, etc) als Grundlage dienen. Gleichzeitig möchte ich einen aktuellen Bezug auf unser Leben schaffen und Yoga lebendig und echt leben.

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