Top 28 Studios für Meditation in Bisamberg

A class will be teached by dr. Anton Polyansky (University of Vienna) who has long-term and deep interest in raja-yoga method. If you never meditate, but have strong intention to do so, this is class for you. If you already try meditation, but need to get confidence in the practice and a systematic approach then this class is also fit to you. Each class comprises intro, short yoga-exercise, meditative practice and afterward discussion. This class is intended to be interactive - active participation and sharing are welcome!

Adresse:

Fleischmarkt 16, Stiege 1 Top 25a, 1010 Wien

This class offers a journey through pranayama and meditation to balance body and mind. We'll start with foundational breathing techniques, gradually exploring more advanced practices to regulate vital energy. Each session includes gentle movement to warm up, align the spine, and deepen breath awareness. Together, we’ll experience calming and centering meditations to cultivate stillness and presence. Open to all levels. This class is taught in English. · Please come 15 minutes before class starts · Mats and other yoga props are available to borrow for free

Adresse:

Franz-Josefs-Kai 41/17, 1010 Wien

Viel zu oft hetzen wir uns im Alltag ab und vergessen richtig zu Atmen. Unsere Psyche wird dadurch noch mehr gestresst, der Geist ist unruhig und wir fühlen uns unwohl. Nütz diese Stunde um im hier und jetzt anzukommen. Deinen Atem wieder ganz bewusst zu spüren und wahrzunehmen. Mit Pranayamas (Atemübungen) können wir Stress loslassen und neue Energie schöpfen. Zusätzlich wird das Immunsystem gestärkt, und wir verbessern den Austausch von Sauerstoff und CO2. Bei der Mantra Meditation sorgen wir für einen stillen, klaren Geist. Wir befreien unseren Geist von negativen Gedanken und lassen uns vom Mantra inspirieren, trösten, beflügeln oder Kraft schenken. Yoga Nidra steht für den yogischen Schlaf. Hier findet eine völlige Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein statt wodurch man einen psychischen Schlaf erreichen kann. Bei diesem Schlaf ist man frei von Ängsten, Sorgen, Problemen, Stress und Überforderung. Diese Einheit eignet sich für alle Levels, auch für alle mit Long Covid. Bitte zieht euch bequeme Sachen an. Da wir uns nicht viel bewegen wird empfohlen auch warme Sachen anzuziehen - vor allem wenn ihr sehr verfroren seit. Decken gibt es vor Ort. Bitte kommt 10 min vor Beginn. Wir befinden uns im EG, hinter dem Lift. Matten kannst Du wenn Du mit Eversports oder über unsere Homepage gebucht hast, kostenlos Vorort ausborgen. Wenn Du über eine andere Plattform buchst fallen €2 Leihgebür pro Matte an.

Adresse:

Alser Straße 26, 1090 Wien

Entspannung und Meditation fördern deine körperliche und seelische Gesundheit. Achtsamkeit und Bewusstheit entwickeln sich. Lerne abwechslungsreiche, unterschiedliche Meditationstechniken aus verschiedenen Kulturen und Traditionen kennen. Erfahre den Zustand der Meditation sowohl in Bewegung, als auch in Stille. Gelassenheit, Kreativität, verbesserte Intuition und innere Ruhe machen sich in deinem Alltag bemerkbar.

Adresse:

Am Spitz 16, 1210 Wien

Kurze Meditation. Abschalten, entspannen und neue Kräfte sammeln. Für alle TeilnehmerInnen der vorhergehenden Yogaeinheit gratis.

A class will be teached by dr. Anton Polyansky (University of Vienna) who has long-term and deep interest in raja-yoga method. If you never meditate, but have strong intention to do so, this is class for you. If you already try meditation, but need to get confidence in the practice and a systematic approach then this class is also fit to you. Each class comprises intro, short yoga-exercise, meditative practice and afterward discussion. This class is intended to be interactive - active participation and sharing are welcome!

Adresse:

Fleischmarkt 16, Stiege 1 Top 25a, 1010 Wien

„om bhur bhuvah svah tát savitúr váreniyam bhárgo devásya dhimahi dhíyo yó nah pracodáyat” This 108 x Gayatri Mantra meditation is in service of an awakening of all of humanity to find back to our humanity, higher self and guardians of this earth. The Gayatri Mantra Mala Meditation is annemarie's sharing of her daily sadhana (sanskrit for practice) as a SEVA (in Service) & free offering LIVE and via Zoom to #raisevibrations and #healtogether Please find times and sign up via www.venusfrequency.com Mantras are ways of using sound vibrations to affect consciousness and receive the benefits of peace of mind. 'Once we recognize that darkness and unconsciousness are the same thing, and all that is considered bad or evil in this world is just unconsciousness, we can begin to see the value of bringing light into the mind.' GAYATRI does not invoke any deity. Only the primordial and sacred light of awakening and of the divine itself. All Mantras are powerful in their own right. Specifically the Gayatri Mantra is viewed as one of the most important of all Vedic Mantras. The most fundamental answer has to do with light itself, which the Gayatri mantra is invoking. Light is an important element because of the power it has over darkness. Darkness does not exist in the presence of direct light. The Gayatri Mantra is about bringing light into the mind to dispel darkness, which is to say negative energy fields and unconscious patterns. Light is a metaphor for awareness and shining light (awareness) on the darkness (unconscious patterns and things that hold us back in life) is the intention of Meditation and the key technique to self-realization. Everythingn on earth, inbetween and above Is arising from one effulgent source. If my thoughts, words and deeds reflect this complete understanding of unity, I can then be the peace I am seeking in this moment. feel free to join the VENUSfrequency tribe https://www.patreon.com/VENUSfrequency (in general any level of contribution opens the entire ONLine Schedule) #raisevibrations #healtogether