Top 29 Studios für Stretching in Vösendorf

A workout suitable for all fitness levels. It's more about body flexibility and functionality than doing the splits. We recommend stretching after intense functional and cardio workouts for recovery and better muscle development. Stretching helps your muscles get more oxygen. This in turn improves blood flow to your muscles, helping them to recover and develop properly. Our stretching class is not only a physical exercise, but also an opportunity to connect with your body, improve its functionality and enhance your overall wellbeing. Join us and experience the benefits of stretching for yourself! DIFFICULTY: 🗲

Adresse:

Ennsgasse 6, 1020 Wien

Erleben Sie eine Stretching-Praxis, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unter der einfühlsamen Anleitung von Lisa werden die Teilnehmer in einer ruhigen und harmonischen Atmosphäre durch gezielte Dehnungsübungen geführt, die die Flexibilität fördern und Verspannungen lösen.Unsere Stretching-Stunden bieten: · Gezielte Dehnungsübungen: Diese Praxis hilft, die Beweglichkeit zu verbessern, Muskeln zu dehnen und Verspannungen abzubauen, was zu einem entspannten und geschmeidigen Körpergefühl führt. · Individuelle Betreuung: Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, Lisa bietet individuelle Anpassungen und Unterstützung, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer seine Praxis optimal gestalten kann. Machen Sie sich bereit, die wohltuende Wirkung des Stretchings zu erleben und Ihren Körper sanft zu dehnen. Kommen Sie vorbei und tauchen Sie ein in eine Praxis, die mehr als nur Dehnung ist – es ist eine Reise zu sich selbst.

Adresse:

Helenenstraße 106, 2500 Baden

Yoga & Stretching in exklusiver Kleingruppen - Atmosphäre (max. 6 Leute) In dieser Einheit sind alle Menschen willkommen; Beginner wie Fortgeschritten. Bei Teilnahme bitte warme Socken und Pullover mitnehmen.

Adresse:

Hauptstraße 102, 1140 Wien

In einer geführten Kleingruppen von max. 6 Leuten kümmern wir uns um die Faszie(n) des Körpers. Altagshaltungen und -belastungen führen zu fasziellen Problemen. Mit einher kommen Fehlhaltungen und Schmerzen. Diesen gilt es in dieser Stunde vorzubeugen und eine optimale Beweglichkeit wieder zu gewinnen. Diese Gruppe ist für alle Alters- und Leistungsgruppen.

Adresse:

Hauptstraße 102, 1140 Wien

In einer geführten Kleingruppen von max. 6 Leuten kümmern wir uns um die Faszie(n) des Körpers. Altagshaltungen und -belastungen führen zu fasziellen Problemen. Mit einher kommen Fehlhaltungen und Schmerzen. Diesen gilt es in dieser Stunde vorzubeugen und eine optimale Beweglichkeit wieder zu gewinnen. Diese Gruppe ist für alle Alters- und Leistungsgruppen.

Adresse:

Hauptstraße 102, 1140 Wien