Vinyasa Yoga
Top 48 Studios für Vinyasa Yoga in Maria Lanzendorf
Finde klassen und trainings, kurse, und workshops für vinyasa yoga in Maria Lanzendorf. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Sep
7Sa
Basic
09:30 - 10:30 • 60 min
doktor yoga 7Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, Level 1, Anfänger. Die doktor yoga Basic Klasse ist ideal für Anfänger oder Wiedereinsteiger. Die Übungsabfolge ist langsamer als in Open Klassen. Grundlegende Asanas (= Yogahaltungen) werden erklärt um den Einstieg für Anfänger zu erleichtern. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert. Schwangere Yogis können nach Besuch des Schwangerenyogaworkshop mit Jazz (wird alle 4-6 Wochen angeboten) an allen Basic Klassen teilnehmen. Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch!
- Adresse:
- Kirchengasse 1a, 1070 Wien
- Sep
7Sa
Morning Flow
09:30 - 10:30 • 60 min
doktor yoga 6Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, All Levels, verschiedene Optionen Beginne deinen Tag mit Bewegung & Achtsamkeit! Der doktor yoga Sunrise Flow bzw. Morning Flow versorgt dich gleich am Morgen mit viel Energie und hilft dir ausgeglichen in den Tag zu starten. Unsere LehrerInnen geben dir verschiedene Optionen, wodurch du das Anstrengungslevel selbst wählen kannst. Damit ist unsere Morgenklasse sowohl für Yoga-BeginnerInnen als auch für Vielpraktizierende Yogis geeignet. Nach unserem Sunrise Flow bzw. Morning Flow hast du mehr Energie als nach einer guten Tasse Kaffee ;-) Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch!
- Adresse:
- Gumpendorfer Straße 132, 1060 Wien
- Sep
7Sa
Strong Core + Balance - Vinyasa mit Salz in der Luft
10:00 - 11:00 • 60 min
Salt Yoga ViennaIn dieser Stunde geht es in die Tiefe des Zentrums. Das Spannungsverhältnis der Muskeln (und Faszien) wird in dieser Einheit wieder ausbalanciert. Marie zeigt euch, welche Details bei der Ausrichtung besonders wichtig sind, um auch die tiefen Muskelschichten zu integrieren. Durch die Kräftigung der Mitte wird nicht nur Fehlhaltungen entgegengewirkt, auch innerlich wird eine neue Kraft spürbar. Gleichzeitig kommt mit einem starken Zentrum eine ganz neue Bewegungsfreiheit in euren Alltag :-) Hier wird geschwitzt, entspannt, tief geatmet und meditiert :-), ganz nach dem bekannten Leitsatz: Sthira Sukham Asanam, was so viel bedeutet wie Stabilität und Kraft im Gleichgewicht. Bitte komme 10 Min vor der Stunde, damit wir gemeinsam pünktlich starten können. Matten kannst du kostenlos Vorort ausborgen. Wir befinden uns im EG, hinter dem Lift.
- Adresse:
- Alser Straße 26, 1090 Wien
- Sep
7Sa
Open
10:15 - 11:30 • 75 min
doktor yoga 1Vinyasa Flow Yoga, Level 3 (intermediate - advanced) Im Gegensatz zu unseren Basic Klassen bieten Open Klassen mehr Variation für etwas fortgeschrittenere Yogis. Grundlegende Asanas wie Vinyasa und Kriegerhaltungen werden vorausgesetzt und weiterführende Optionen vorgeschlagen. In der Open Klasse findest du komplexere Abläufe, kreative Übergänge und hast auch die Möglichkeit Arm Balances und Inversions zu üben - frei nach dem Motto: alles darf, nichts muss! Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch! ----------------------------------------------------------------- In contrast to our basic classes, open classes offer more variety for more advanced yogis. Knowledge of basic asanas such as the vinyasa sequence and warrior poses are a prerequisite and advanced options are suggested. In the open class you will find more complex sequences and creative transitions. What is more, you will have the opportunity to practice arm balances and inversions - according to the motto: you can, but you don't have to!
- Adresse:
- Passauer Platz 2/7, 1010 Wien
- Sep
7Sa
Open
11:00 - 12:15 • 75 min
doktor yoga 7Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, Level 3 (intermediate - advanced) Im Gegensatz zu unseren Basic Klassen bieten Open Klassen mehr Variation für etwas fortgeschrittenere Yogis. Grundlegende Asanas wie Vinyasa und Kriegerhaltungen werden vorausgesetzt und weiterführende Optionen vorgeschlagen. In der Open Klasse findest du komplexere Abläufe, kreative Übergänge und hast auch die Möglichkeit Arm Balances und Inversions zu üben - frei nach dem Motto: alles darf, nichts muss! Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch! ----------------------------------------------------------------- In contrast to our basic classes, open classes offer more variety for more advanced yogis. Knowledge of basic asanas such as the vinyasa sequence and warrior poses are a prerequisite and advanced options are suggested. In the open class you will find more complex sequences and creative transitions. What is more, you will have the opportunity to practice arm balances and inversions - according to the motto: you can, but you don't have to!
- Adresse:
- Kirchengasse 1a, 1070 Wien
- Sep
7Sa
Basic to Open
12:00 - 13:15 • 75 min
doktor yoga 1Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, Level 2, Anfänger. Die doktor yoga Basic to Open Klasse ist ideal für Wiedereinsteiger und bereits geübte Yogis. Die Übungsabfolge ist an die doktor yoga Basic Klasse angelehnt, grundlegende Asanas (= Yogahaltungen) werden erklärt und fortgeschrittene Asanas (=Yogahaltungen) werden Step-by-Step aufgebaut sowie erläutert. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.
- Adresse:
- Passauer Platz 2/7, 1010 Wien
- Sep
7Sa
Power Flow
16:00 - 17:00 • 60 min
House of YogaWer intensive und dynamische Flows mag, ist im Power Flow richtig aufgehoben. Das Tempo ist ein bisschen flotter, die Bewegungsabläufe fließen geschmeidig ineinander und wir explorieren in jeder Stunde eine „Peak Pose“, die das Motto der Klasse und den Stundenaufbau prägt und uns so ermutigt, neue Dinge zu versuchen, uns selbst herauszufordern und uns gleichzeitig in Geduld zu üben. Dich erwartet eine Kombination aus Flows, spielerischen Abfolgen, Kräftigung und Entspannung mit moderner Musik. Meine Klassen sind kraftvoll und zugleich unglaublich entspannend. Mein Stil ist dynamisch, körperlich und konditionell auch mal fordernd und kräftigend – mit dem Ziel, körperliche und mentale Stärke zu entwickeln und so gesund, glücklich und aufmerksam durchs Leben zu gehen. Egal in welcher Stimmung du vor der Klasse bist, verlässt du das „House of Yoga“ nach dem Power Flow mit einem Lächeln. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
- Adresse:
- Triester Straße 14, 2351 Wiener Neudorf
- Sep
7Sa
Basic
16:15 - 17:30 • 75 min
doktor yoga 1Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, Level 1, Anfänger. Die doktor yoga Basic Klasse ist ideal für Anfänger oder Wiedereinsteiger. Die Übungsabfolge ist standardisiert und grundlegende Asanas (= Yogahaltungen) werden erklärt um den Einstieg für Anfänger zu erleichtern. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert. Schwangere können nach Besuch des Schwangerenyogaworkshop mit Jazz (wird alle 4-6 Wochen angeboten) an allen Basic Klassen teilnehmen. Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch! Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com
- Adresse:
- Passauer Platz 2/7, 1010 Wien
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Ab: € 10,00Yogawerkstatt
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