Top 12 Studios für Vinyasa Yoga in Vaterstetten

ONLINE Vinyasa Yoga aus dem LIPP Stadl: Ich nehme dich mit in eine fließende Yoga Routine, die dich energetisiert und belebt. Meditation und Pranayama sind genauso Bestandteil wie dynamische und statische Auseinandersetzung mit den Asanas. Hybrid: ich übertrage aus dem LIPP Stadl Bitte lege Dir Blöcke und eine Decke bereit.

Starte den Tag richtig - look for the magic in every moment. Ich nehme dich mit in eine fließende Yoga Routine, die dich energetisiert und belebt. Meditation und Pranayama sind genauso Bestandteil wie dynamische und statische Auseinandersetzung mit den Asanas. Wenn vorhanden, bitte Matte, Blöcke und Gurt mitbringen. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Adresse:

Hahilingastraße 1d, 82041 Oberhaching

Starte die Woche entspannt und fokussiert! In unserer Stunde erwarten Dich sanfte Atemübungen, kraftvolle Flows und zentrierende Balance-Haltungen, die Dich geerdet und gestärkt in die Woche bringen. Finde Ruhe und neue Energie – für jedes Level geeignet. Beginne deine Woche mit Klarheit und Kraft!

Adresse:

Kirchenstraße 88, 81675 München

Tauche ein und erweitere Deine Vinyasa Yoga Praxis – eine fließende Verbindung von Bewegung und bewusster Atmung, die Körper und Geist synchronisiert. Diese Klasse ist ideal für Yoga-Erfahrene und Neugierige, die ihre Praxis vertiefen und ein umfassenderes Verständnis von Asanas sowie deren Wirkung auf Körper und Geist entwickeln möchten. Jede Woche fokussieren wir uns auf einen bestimmten Schwerpunkt. Im 4-Wochen-Zyklus stabilisieren wir in der ersten Woche Deine Basis durch kraftvolle stehende Haltungen. In der zweiten Woche liegt der Fokus auf Vorwärtsbeugen, um Deinen Körper sanft zu dehnen und innerlich loszulassen. Die dritte Woche öffnet Dich durch Rückbeugen für mehr Weite und Flexibilität, während Dein Rücken gestärkt und emotionale Blockaden gelöst werden. In der vierten Woche helfen Umkehrhaltungen, Vertrauen und Mut zu kultivieren und Deine Perspektive zu verändern. Durch den Einsatz des Ujjayi Atems – einer tiefen, gleichmäßigen Atmung – steigern wir den Energiefluss, beruhigen den Geist und schaffen eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Atem und Bewusstsein.

Adresse:

Kirchenstraße 88, 81675 München

Entdecke Deine Reise zum Yoga in unserer Basic-Klasse. Tauche ein in die Grundlagen und entdecke die Schönheit einzelner Asanas. Wir nehmen uns Zeit, um sanft durch verschiedene Haltungen zu führen und deren Wirkungen auf Körper und Geist zu erforschen. Mit einfühlsamer Anleitung und individueller Unterstützung laden wir Dich ein, Dich auf Deine eigene Reise der Asanas zu begeben. Entdecke die Freude und Leichtigkeit in jeder Pose und spüre, wie Yoga Dein Leben bereichert.

Adresse:

Kirchenstraße 88, 81675 München

Special

Adresse:

Hahilingastraße 1d, 82041 Oberhaching

Special

Adresse:

Hahilingastraße 1d, 82041 Oberhaching

ONLINE Vinyasa Yoga aus dem LIPP Stadl: Ich nehme dich mit in eine fließende Yoga Routine, die dich energetisiert und belebt. Meditation und Pranayama sind genauso Bestandteil wie dynamische und statische Auseinandersetzung mit den Asanas. Hybrid: ich übertrage aus dem LIPP Stadl Bitte lege Dir Blöcke und eine Decke bereit.