Top 59 Studios für Yin Yoga in Wiener Neudorf

Starte den Morgen mit einer sanften Yogastunde, die dir frische Energie schenkt. Offene Stunde für Anfänger und Fortgeschrittene!

Adresse:

Breitenfurter Straße 372A/Top 53, 1230 Wien

Starte den Morgen mit einer sanften Yogastunde, die dir frische Energie schenkt. Offene Stunde für Anfänger und Fortgeschrittene!

Diese nährende She Yin Yoga Einheit für Frauen unterstützt dich dabei, Körper und Geist zu entspannen und mit Genuss zu regenerieren. Nährende Atmung, sanfte Meditation und viel Zeit in den Positionen bringen dich in eine tiefe Entspannung. Positionen werden 2-5 Minuten passiv gehalten um das tiefe Fasziengewebe zu erreichen und dein Nervensystem zu regulieren. Die Klasse wird von sanfter Musik begleitet, die dich in deiner Meditation und Gegenwärtigkeit unterstützt. Außerdem wird ein besonderer Fokus auf den weiblichen Körper gelegt um dir die Möglichkeiten zu geben, in ein wunderbar nährendes Selbstfürsorge Rituale abzutauschen. ALL LEVELS WELCOME (EN) This is a nourishing Yin Yoga class for women that will support your body, mind and soul to rejuvenate and regenerate. Nourishing breathing techniques, gentle meditation and long held positions will bring you into a deep relaxation. Positions will be held 2-5 minutes to work on the deep tissues and at the same time relax the nervous system. The class is accompanied by gentle music that supports you to in your practice of staying in the presence. Additionally, the practice is designed to support the female body and puts focus on nourishing self-care rituals. ALL LEVELS WELCOMEWoman* only class

Adresse:

Hollandstraße 18, 1020 Wien

Mit Körper und Geist zur Ruhe kommen? Diese Einheit bietet gezielte Entspannungsübungen und fördert deine Regeneration. Die Asanas sind für jeden Erfahrungsgrad geeignet und verhelfen dir zu mehr Gelassenheit. Positionen werden, wie im Yin Yoga, länger gehalten. Das Tempo ist ruhig und bietet Zeit tief in die Positionen zu sinken. Je nachdem was dein Körper verlangt, bietet diese Einheit unterschiedliche Variationen um deine Praxis entsprechen anzupassen. Sämtliche Infos zu allen Stunden findest du auf unserer Webseite: https://www.feelgoodstudio.at/ Leave the day behind and restore with Yin Yoga. This quiet style of yoga stimulates tissues and fascia through a series of passive floor poses that do not involve muscular engagement. An ideal complement for your active yang practice, you will find depth on a physical and mental level, as you train patience and self-awareness. The practice ends with meditation techniques that help you to find calmness and a quiet mind. This class is suitable for all levels. Find more information about all our classes on our webpage: https://www.feelgoodstudio.at/ Benefits of being a Feelgood-Member Who we are and what we offer/linktree To all our studio’s schedules Here is how our waitlist works

Adresse:

Grundsteingasse 12, 1160 Wien

Reset and Restore. Tiefe Dehnungshaltungen für Muskeln und Faszien. Die ideale Ergänzung zum kraftvollen Yoga, um tiefsitzende Verspannung zu lösen und deinen Körper und Geist in die absolute Entspannung zu versetzen. Der Yogaraum ist warm. --- Reset and Restore. Deep stretching postures to relax muscles and fascia. You can release tension softly to completely relax body and mind. The yoga room is warm.

Adresse:

Wiedner Hauptstraße 78 , 1040 Wien

This class is all about surrender. It focuses on postures that lengthen the muscles surrounding the hips, pelvis, and lower back. We hold these postures for 3-10 minutes per side in order to lengthen the connective tissue that surrounds the joints and increase its elasticity. Dark room and candlelight will help to restore the energy and calm the nervous system. Perfekt start into the weekend.

Adresse:

Bösendorferstraße 9, 1010 Wien

Yin Yoga ist eine kraftvolle und sanfte Art zu sich selbst zu finden und ganzheitliche Entspannung zu erfahren. Im Yin Yoga wird mit möglichst wenig Muskelkraft so passiv als möglich geübt. Die lang gehaltenen Dehnungen (2,5-5 Minuten) werden sitzend oder liegend ausgeführt. Sie stimulieren das Bindegewebe, die Faszien und wirken auf das Meridiansystem in dem sie zwischen Gelenken und Muskeln Raum schaffen. Dies fördert und Unterstützt die Regeneration unseres Körpers. Bitte warme Sachen ( Pulli, Socken) unbedingt mitnehmen!

Adresse:

Linzer Straße 359, 1140 Wien

Wir finden: Nicht nur ein erschöpfter Körper hat das Recht auf Entspannung. Deshalb bieten wir mit Restful Yin einen Gegenentwurf zum "No pain, no gain"-Zeitgeist. Dabei leiten wir dich durch eine ruhige, passive Praxis, die größtenteils aus Liege- und Sitzpositionen besteht. Jede Asana wird 3 bis 7 Minuten lang gehalten, was dir die Möglichkeit gibt, ganz bewusst alle nicht benötigten Muskeln zu entspannen. Dadurch erreichst du auch tief liegendes Bindegewebe und dehnst deine Bänder und Sehnen. Eine Praxis mit Tiefenwirkung für mehr Flexibilität und Gelassenheit.

Adresse:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien