Top 3 Studios für Yoga in Eisenstadt

Ein Raum für dich & dein Baby. In der Zeit nach der Geburt. Hier bekommst du die Möglichkeit, dich wieder mit deinem eigenen Körper zu verbinden, die körperliche Rückbildung anzuregen, und dir gleichzeitig Raum für deine mentale Veränderung als frische Mama zu schenken. Du hast die Möglichkeit, dich mit anderen Frauen auszutauschen.

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Hauptplatz 15, 2483 Ebreichsdorf

Lass dich in dieser besonderen Phase deines Lebens begleiten! Begegne den vielfältigen Veränderungen mit Achtsamkeit und Bewusstsein, um dir und deinem Baby einen Wohlbühl-Raum zu schenken. Die Yoga Übungen und Atemtechniken sind speziell für Frauen in der Schwangerschaft konzipiert. Trete gerne mit Tina als ausgebildete Prä-und Postnatale Yoga Lehrerin in Verbindung um dich mit ihr hinsichtlich deines Stadiums der Schwangerschaft auszutauschen.

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Hauptplatz 15, 2483 Ebreichsdorf

In dieser 75-minütigen Einheit fließen wir dynamisch durch spaßige Asanas, kräftigen unseren Körper auf spielerische Weise & gehen anschließend in den Yin Part, also das Sanfte und Stille über. Die Klasse wird begleitet von Musik, die das Tempo & den Beat vorgibt. Hier kann´s schon mal schneller werden ... Let´s explore!

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Hauptplatz 15, 2483 Ebreichsdorf

Auf Dich warten 75min SHE Yin Yoga. Yin Yoga ist grundsätzlich eine wunderbare passive Form des Yoga, in der wir alles dürfen. Wir dürfen unsere Asanas gestalten, wie es unser Körper will. Das besondere an SHE Yin Yoga ist, dass wir es in einer Runde Frauen praktizieren und gemeinsam unser Frau-sein, unsere Weiblichkeit mit all ihren Facetten zelebrieren dürfen. Wir werden uns auf die Suche nach unserer wissenden, kraftvollen und selbstbewußten Frau in uns machen. Sie genießen, sie erwecken und in ihr eine machtvolle Verbündete finden. Ich freue mich mit euch, unsere weibliche Kraft zu erwecken! Eure yogairene.

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Hauptplatz 15, 2483 Ebreichsdorf

In dieser Vinyasa Flow Klasse führt dich Simona durch eine dynamische Praxis, bei der dein Atem als Taktgeber dient. Im Rhythmus deines eigenen Atems fließt du durch eine harmonische Abfolge von Haltungen. Der Atem leitet und trägt dich durch einen belebenden Flow, in dem du immer wieder in kraftvollen Positionen innehalten und sowohl Stabilität als auch Leichtigkeit finden kannst. Genieße die meditative Verbindung von Bewegung und Atem, um perfekt in deinen Samstag zu starten.

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Hauptplatz 15, 2483 Ebreichsdorf

The blossom of the Firerose The feminine way of Yoga Wir Frauen sind zyklische Wesen. Unsere weibliche Yogapraxis darf also auch zyklisch verlaufen. Maria Elisabeth Fischer beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Zyklusbewusstsein und hat auch ein Buch dazu veröffentlicht. Dies verbindet sie mit ihrer 400 h Yogaausbildung. In dieser Yogaklasse erwartet dich 90 Minuten Shakti Yoga, Sinnlichkeit, Breathwork und eine zauberhafte Shavasana. Du kommst in dieser Zeit zu DIR. Dein Zyklus darf in dieser Zeit deine Kompassnadel sein die den Takt deiner Yogapraxis anschlägt. Diese Reise zu dir darf dich zum Erblühen bringen.

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In dieser sanften Hatha Yoga Klasse lernst du deinen Körper besser kennen. Doris führt dich mit ihrem Passwort fürs Leben durch diese aktivierende Einheit durch: "Humor". Du reist durch Sonnengrüße, Stehpositionen und Sitzpositionen.

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Hauptplatz 15, 2483 Ebreichsdorf

In dieser Einheit wirst du kraftvoll und dynamisch durch Yoga Haltungen durch geführt. Janina begleitet dich als Yogalehrerin und Physiotherapeutin durch Körperhaltungen, die du im Alltag nicht einnimmst und hilft dir dabei, deine Wirbelsäule aufzurichten.

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Hauptplatz 15, 2483 Ebreichsdorf