Top 11 Studios für Yoga in Graz

Sweet Release – Dynamisches Faszienyoga Die Faszien sind das Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Wenn sie verklebt sind, führt das zu Beschwerden - sehr oft spüren wir das im Nackenbereich und im unteren Rücken. Während natürlich in jeder Yogastunde auch die Faszien stimuliert werden, sind sie bei Sweet Release die Stars und stehen im absoluten Mittelpunkt. Die Asanas werden in verschiedenen Winkeln und von der klassischen Haltung abgewandelt ausgeführt, es gibt pulsierende und federnde Bewegungen, die die Verklebungen lösen und für Wohlbefinden und ein inneres Strahlen sorgen.

dynamisch, kräftigend & fließend. Dynamische Flows und harmonische Transitions stärken und mobilisieren den gesamten Körper und die Ausdauer. Herausforderungen locken dich aus deiner Komfortzone heraus. Du fühlst kraftvoll und erlebst einen klaren Geist. Aktivitätslevel: +++ Bitte komm pünktlich. Ein Späteinlass ist nicht möglich.

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

Get moving. Achtsam und kraftvoll in den Tag starten. Verbinde dich mit Körper, Geist und Atem, komm ins Fließen und in deine Kraft. _____ Get moving. A mindful and powerful way to start your day. Connect body, mind and breath, connect to your inner strength and find your flow.

Adresse:

Hauptplatz 11, 8010 Graz

Get moving. Achtsam und kraftvoll in den Tag starten. Verbinde dich mit Körper, Geist und Atem, komm ins Fließen und in deine Kraft. Get moving. A mindful and powerful way to start your day. Connect body, mind and breath, connect to your inner strength and find your flow. ___________ Sei live dabei via Zoom oder lass dir die Aufzeichnung schicken. Jede angemeldete Person die nicht live dabei ist, bekommt im Anschluss an die Klasse automatisch den Link zur Aufzeichnung zugeschickt. Die Aufzeichnung ist 48 Stunden verfügbar. Join us live via Zoom or get the recorded class. Recordings will be send automatically to everyone who didn't attend the Livestream and will be available for 48 hours.

MEHR INFO offene Klasse / Level 2 / Intensität ** / Vorbereitung für das Wesentliche des Alltags Praktizier bevor du mit deinen Tagesaufgaben startest! Morgendliches Yoga belebt und bringt den Stoffwechsel in Gang. Der Körper kommt in Schwung, innere Stabilität wird aktiviert. Der Geist fokusiert sich, wird klar und bereit für den Tag.

MEHR INFO offene Klasse / Level 2 / Intensität ** / Vorbereitung für das Wesentliche des Alltags Praktizier bevor du mit deinen Tagesaufgaben startest! Morgendliches Yoga belebt und bringt den Stoffwechsel in Gang. Der Körper kommt in Schwung, innere Stabilität wird aktiviert. Der Geist fokusiert sich, wird klar und bereit für den Tag.

Adresse:

Am Eisernen Tor 3, 8010 Graz

dynamisch, erdend & fließend. Aufwachen, langziehen, die Sonne grüßen und ein Mindful cool down. Wirkt wie ein doppelter Espresso. Du fühlst dich bereit für den Tag. Aktivitätslevel: ++ Bitte komm pünktlich. Ein Späteinlass ist nicht möglich.

Adresse:

Körösistraße 9, 8010 Graz

In dieser abwechslungsreichen Einheit erlernst du die Grundprinzipien von Yoga. Die physiologisch korrekte Ausrichtung in den verschiedenen Yogahaltungen (Asanas) wird so angeleitet, dass jede:r sie ausführen kann. So kräftigst du deinen Körper bis in die Tiefe und machst ihn gleichzeitig geschmeidiger und flexibler. Durch bewusstes Atmen in den Asanas verbindest du Körper und Geist und bringst so deine Lebensenergie (Prana) ins Fließen. Auch geübte Yoginis lieben diese Stunde, da die detaillierten Anleitungen immer wieder neue Erkenntnisse über die eigene Yogapraxis bringen.

Adresse:

Waltendorfer Hauptstraße 32a, 8010 Graz