Top Studios für Yoga in Krems an der Donau

Erlebe das kraftvolle Zusammenspiel von Körper und Atmung bei dieser bewegungsreichen Herausforderung von 108 Sonnengrüßen und spüre die Leichtigkeit des Seins, die durch dieses wunderbare Erlebnis entstehen darf. 108 Sonnengrüße sind eine unglaubliche Erfahrung und eine sehr kraftvolle Praxis, die dich anfangs herausfordern werden, doch nach ein paar Runden bist Du wie immer in deinem Flow. Du lässt Dich von Deinem eigenen Atem und der Dynamik der Gruppe tragen und genießt es einfach immer weiter zu fließen und dich zu bewegen, zu spüren und zu geniessen. Körper und Geist werden mit jeder Wiederholung freier im denken, fühlen und handeln. Kraftvoll, fließend und energiegeladen. Jeder in seinem eigenen Tempo bei dynamischen Beats und Kerzenschein. Fordere dich selbst heraus, denn 108 Sonnengrüße sollte man mindestens einmal in seiner Yogapraxis probiert haben und erlebe urbanes Yogafeeling bei 108 Sonnengrüße aus der bewegungsreichen Sicht. Ganz frei von etwaigen Dogmen und Zwängen dafür aber gemeinsam und mit viel Freude an der Bewegung.

Adresse:

Obere Landstraße 5, 3500 Krems an der Donau

Ein dynamischer Yogastil inspiriert durch Sequenzen natürlicher Bewegungsabfolgen. Körper & Geist werden durch fließende Sonnengrüße, so wie liegende, stehende & sitzende Haltungen gestärkt. Dank dem Zusammenspiel variierender Asanas – der Körperübungen – ist dieser Stil sowohl für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.

Adresse:

Obere Landstraße 5, 3500 Krems an der Donau

YIN YOGA - LET SILENCE BE THE ART YOU PRACTICE. Bist du bereit loszulassen, um die Dinge wieder in den Fluss zu bringen? Inne zu halten, los zu lassen um zurück in deine Balance zu kommen? Wir nennen Yin Yoga - "the mindful way of Yoga". Denn im Yin Yoga werden durch längeres Halten der Positionen tiefe Schichten im Körper erreicht. Dabei fokussieren wir uns auf tiefe Atemzüge & achtsames sowie bewusstes Nach-Innen-Spüren & Zuhören der inneren Stimme. Gern in Stille oder bei sanften Klängen im Hintergrund. Dadurch verbinden wir unseren Körper wieder mit unserem Atem und unserem Geist, um dem schnelllebigen Alltag zu entfliehen und uns im Gleichgewicht zu halten.

Adresse:

Obere Landstraße 5, 3500 Krems an der Donau

Make Yourself A Priority - Unser Selfcare Sunday bietet dir ein in sich schließendes ganzheitliches Bewegungs-Konzept, dass dir YOGA in vielen Facetten auf deiner Matte präsentieren wird - Kraftvoll, Fließend, Entspannend, Ausgleichend - Ein wöchentlicher Wechsel durch verschiedene Lehrer & deren YogaStile lassen dich abwechslungsreich deine Yogapraxis vertiefen und helfen dir dabei, abzuschalten, zu entspannen und Ruhe zu finden, dich zu bewegen und sowohl Kraft & Energie im Innen & Außen zu tanken. Inspiriert durch Sequenzen natürlicher Bewegungsabfolgen werden durch fließende Sonnengrüße, kraftvollen Kriegerposen, so wie liegende, stehende & sitzende Haltungen dein Körper & Geist gestärkt. Dank dem in sich greifenden facettenreichen Zusammenspiel abwechslungsreicher Lehren, kommst du in den Genuss verschiedener Yogastile. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Adresse:

Obere Landstraße 5, 3500 Krems an der Donau