Top 16 Studios für Yoga in Linz

In dieser Einheit wird der besondere Fokus auf die Atmung gelegt. Die Kombination zwischen Bewegung & Atmung sorgt für ein unglaubliches Wohlbefinden und fördert den Energieausgleich.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

- ganzheitlich, kräftigend, fließend, entspannend- Wir praktizieren kraftvoll, fließend, dynamisch und nehmen uns aber auch Zeit für ruhige, sanfte Bewegungen zum loslassen. Die perfekte, ganzheitliche Mischung um in deine Mitte zu kommen, physisch, geistig und seelisch. Diese Klasse wir umrahmt von einem (philosophischen) Thema, Atem & Meditation Für Anfänger und alle Levels.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Hier darfst du dich auf sehr genaue Ausrichtung während deiner Praxis freuen. Verena ist unsere 'Technikerin' und versteht es wie keine andere, Herzensthemen mit den 'Universellen Ausrichtungsprinzipien' des Anusara Yoga zu verweben. In diesen Einheiten finden sich auch imme wieder Tutorials, damit die Details einer Haltung besser zum Vorschein gebracht werden.

Adresse:

Prager Straße 16, 4040 Linz

Mindful Yoga ist nicht nur eine Auszeit aus dem Alltag, es ist eine Klasse die Dir Werkzeuge an die Hand gibt, die Du im stressigen Alltag für Dich nutzen kannst, ganz egal, ob Du grade auf der Matte bist oder nicht. Achtsam praktiziertes Yoga, Meditationen und Atemübungen sind wundervolle Mittel um Stress zu reduzieren, Deine Stressresilienz zu erhöhen und Dein körperliches Wohlbefinden zu steigern.

Adresse:

Freistädter Straße 336, 4040 Linz

Führe Asanas (Körperübungen) fließend aus und das teilweise schwebend im Tuch. Dieses Tuch hängt U-förmig von der Decke mal sehr nahe über dem Boden, mal etwas höher. Die Vorteile: das Eigengewicht kann daran abgegeben werden, man schont die Wirbelsäule und kann sanft darin schweben und entspannen. Der Körper wird gedehnt, gekräftigt und die Koordination, sowie Balance, werden gefördert. In unseren Yoga Einheiten hast du 60min. lang das Tuch für dich alleine und es sind max. 4 Leute anwesend.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

Dich erwartet eine abwechslungsreiche Yogaeinheit mit dynamischen Flows, kräftigenden Elementen und natürlich auch einer Portion Entspannung. Perfekt die Woche auf eine kraftvolle Art und Weise abzuschließen.

Adresse:

Further Straße 10, 4040 Linz

Du möchtest dich mal so richtig mit Pilates auspowern? In dieser Pilates Signature-Class tropft der Schweiß ... es erwarten dich viele Stützübungen und fließende Übergänge. Ohne Pausen geht es von einer Übung in die andere um Kraft und Durchhaltevermögen aufzubauen. Du solltest etwas Fitness und Pilateskenntnisse mitbringen!

Adresse:

Freistädter Straße 135a, 4040 Linz

- ausgleichend, sanft, fließend - Freitag Abend, die Woche ist um, was gibt es besseres als eine ausgleichende Yoga Klasse bevor es ins Wochenende geht. In dieser Klasse erwartet dich eine fließende ausgleichende Praxis mit dynamisch, aktiven Elementen aber auch sanften und ruhigen Elementen, wir verbinden die Bewegung mit dem Atem. Und bevor du dich in Savasana fallen lassen darfst, wird die tiefe Entspannungsphase mit Elementen aus dem Yin Yoga eingeleitet. Diese Klasse ist für alle Levels geeignet.

Adresse:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding