Yoga
Top 19 Studios für Yoga in Linz
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- Okt
29Di
Mysore Style
07:30 - 09:30 • 120 min
kurmaDoors open 7:00-7:45 – Opening Mantra 7:30 – Finishing Mantra 9:30 Was ist Mysore Style? https://kurma.at/
- Adresse:
- Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim
- Okt
29Di
Good Morning Yoga
08:30 - 09:45 • 75 min
My Yoga LinzGood Morning Yoga ist eine schöne Bewegte Einheit mit ruhigen, eher statisch geübten Yoga Asanas. Eine schöne Reise ins Innere. Frisch deine Zellen und Gefühle auf. Yoga am Morgen vertreibt sämtliche Sorgen und du wirst wieder neue Energie finden. Raumtemperatur: Urlaubstemperatur ca. 30 Grad
- Adresse:
- Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz
- Okt
29Di
Personal Training
10:30 - 11:30 • 60 min
practiceyogaBesser geht´s nicht! Eine Stunde Zeit für dich und deine Anliegen - persönlich, professionell und herzlich. :) Vielleicht magst du eine persönliche Begleitung zum Thema Beckenboden?Ich habe ein offenes Ohr für deine Beschwerden und zusammen können wir daran arbeiten, dich mit Beckenboden Yoga bestmöglichst zu unterstützen. Es erwartet dich ein achtsamer und wertschätzender Rahmen. Vielleicht hast du Fragen zu klassischen Yoga Haltungen? Auch hier bin ich für dich da. Egal, ob du etwas bestimmten lernen möchtest, oder allgemein deine körperliche Ausrichtung verbessern möchtest. Im persönlichem Setting ist ein individueller Zugang garantiert. Ich freue mich auf dich!
- Adresse:
- Prager Straße 16, 4040 Linz
- Okt
29Di
Personal Training
10:30 - 11:30 • 60 min
practiceyogaBesser geht´s nicht! Eine Stunde Zeit für dich und deine Anliegen - persönlich, professionell und herzlich. :) Vielleicht magst du eine persönliche Begleitung zum Thema Beckenboden?Ich habe ein offenes Ohr für deine Beschwerden und zusammen können wir daran arbeiten, dich mit Beckenboden Yoga bestmöglichst zu unterstützen. Es erwartet dich ein achtsamer und wertschätzender Rahmen. Vielleicht hast du Fragen zu klassischen Yoga Haltungen? Auch hier bin ich für dich da. Egal, ob du etwas bestimmten lernen möchtest, oder allgemein deine körperliche Ausrichtung verbessern möchtest. Im persönlichem Setting ist ein individueller Zugang garantiert. Ich freue mich auf dich!
- Adresse:
- Prager Straße 16, 4040 Linz
- Okt
29Di
Yoga4Business - exklusiv für Unternehmen
16:00 - 17:00 • 60 min
Pulsatori e. U.Yoga4Business ist ein speziell für die Bedürfnisse von Unternehmen entwickeltes Programm, das darauf abzielt, die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu fördern. Wir bieten flexible Optionen an, die persönlich in Ihrem Unternehmen, über Online-Livestream oder als Hybrid-Format durchgeführt werden können. Dieser Kurs ist exklusiv für Unternehmen ab 4 Personen konzipiert und wird maßgeschneidert auf die spezifischen Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiter zugeschnitten. Kursinhalte: · Übungen zum Abbau von Verspannungen und Linderung körperlicher Beschwerden: · Fokus auf Schultern, Nacken und Rücken. · Gezielte Asanas (Yogapositionen), um Verspannungen in diesen Bereichen effektiv zu lösen. · Faszientraining: · Übungen zur Verbesserung der Flexibilität und zur Stärkung des Bindegewebes. · Techniken zur Förderung der Durchblutung und zur Reduzierung von Muskelsteifigkeit. · Haltungstraining und körperintelligente Bewegung: · Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und zur Prävention von Haltungsschäden. · Integration von bewusster, körperintelligenter Bewegung in den Arbeitsalltag. · Atemtechniken: · Pranayama (Atemübungen) zur Regulierung der Atmung, Verbesserung der Konzentration und zur Stressreduktion. · Einfache Techniken, die auch am Arbeitsplatz angewendet werden können. · Stressabbau: · Methoden zur Entspannung und zur Reduzierung von Arbeitsstress. · Förderung eines gelassenen Umgangs mit Arbeitsbelastungen. · Konzentrations- und Entspannungstechniken: · Meditation und Achtsamkeitsübungen zur Verbesserung der mentalen Klarheit und Konzentration. · Techniken zur Förderung der inneren Ruhe und zur Steigerung der Arbeitsleistung. Vorteile von Yoga4Business für Ihr Unternehmen: · Verbesserte Mitarbeitergesundheit: Regelmäßiges Yoga trägt zur Linderung von arbeitsbedingten Beschwerden bei und fördert die allgemeine Gesundheit. · Gesteigerte Produktivität: Durch die Reduzierung von Stress und die Verbesserung der Konzentration wird die Arbeitsleistung gesteigert. · Erhöhte Mitarbeiterzufriedenheit: Yoga am Arbeitsplatz zeigt, dass das Unternehmen Wert auf das Wohlbefinden seiner Mitarbeiter legt. · Reduzierung von Krankheitstagen: Durch die präventive Wirkung von Yoga auf die Gesundheit kann die Anzahl der Krankheitstage verringert werden. · Stärkung des Teamgeistes: Gemeinsame Yoga-Sessions fördern das Gemeinschaftsgefühl und die Teamarbeit. Anpassung an Ihr Unternehmen: Wir passen das Yoga4Business-Programm individuell an die spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen Ihres Unternehmens an. Unsere erfahrenen Lehrer bringen eine Vielzahl von Techniken und Ansätzen mit, um ein optimales Erlebnis für Ihre Mitarbeiter zu gewährleisten. Für weitere Informationen und zur Buchung von Yoga4Business kontaktieren Sie uns bitte unter [Ihre Kontaktinformationen]. Wir freuen uns darauf, mit Ihnen zusammenzuarbeiten und das Wohlbefinden in Ihrem Unternehmen zu fördern.
- Adresse:
- Europaplatz 7, 4020 Linz
- Okt
29Di
Mysore Style - Nachmittagsstunde
16:30 - 18:30 • 120 min
kurmaDoors open 16:00 -16:45 – Opening Mantra 16:30 – Finishing Mantra 18:30 Was ist Mysore Style? https://kurma.at/
- Adresse:
- Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim
- Okt
29Di
SpineCare Yoga
17:00 - 18:00 • 60 min
Movement Loft LinzIn der SpineCare Yogaklasse steht die Gesundheit und Beweglichkeit Deiner Wirbelsäule im Vordergrund. Gemeinsam kräftigen wir die wichtigen Rückenmuskeln sowie unsere Körpermitte und sorgen parallel für Dehnung und Entlastung. Diese Balance hilft Verspannungen sanft zu lösen und vorzubeugen. Finde mehr Balance und Wohlbefinden durch diese Yogaklasse!
- Adresse:
- Freistädter Straße 336, 4040 Linz
- Okt
29Di
Hot HIIT
17:00 - 18:00 • 60 min
My Yoga LinzHiit steht für High Intensity Intervalltraining. Freu dich auf verschiedene sportliche, kräftigende Körperübungen zum Stärken des gesamten Bewegungsapparates. Wir üben bei sommerlichen Temperaturen von 30 Grad und kurbeln den Kreislauf sowie den Stoffwechsel ordentlich an. Die Musik im Hintergrund gibt dir zusätzlich Ansporn und Energie. Diese Einheit ist nicht nur extrem wirkungsvoll sondern macht auch besonders viel Spass. Raumtemperatur: 25 Grad
- Adresse:
- Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz
Yoga nach Level
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- Prunerstraße 6 , 4020 Linz
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- Further Straße 10 , 4040 Linz
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Ab: € 7,50balancedmind Pilates- Irmi Lechner
5.011 Rezensionen- Adresse:
- Freistädter Straße 135a , 4040 Linz
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Ab: € 89,00Flow with Alexandra
5.03 Rezensionen- Adresse:
- Zollamtstraße 7e, 4020 Linz
- Angebote:
- Yoga
- Pilates
Ab: € 12,00