Top Studios für Yoga in Münster

"Atem & Asanas" ist eine harmonische Yogapraxis, die den Fluss des Atems mit kraftvollen Körperhaltungen verbindet. Diese Klasse fördert die Achtsamkeit, stärkt den Körper und beruhigt den Geist, indem sie die tiefe Verbindung zwischen Atmung und Bewegung erfahrbar macht. Ideal für alle, die ihre innere Balance finden und ihre Yogapraxis vertiefen möchten.

Adresse:

Amerling 130, 6233 Kramsach

"Yoga bedeutet, zu Dir selbst zu finden, mehr Gelassenheit in Dein Leben zu bringen, Vertrauen in Dich und Deinen Körper zu finden und die Freude zu spüren, mit einem offenen Herzen durch die Welt zu gehen.“ Diesen Leitsatz verfolge ich in dieser Yogastunde und führe Dich damit durch ruhige Yin- als auch kraftvolle Yang-Elemente.

Adresse:

Amerling 130, 6233 Kramsach

Beende deine Woche mit einer Yoga Einheit – lass alles andere hinter dir und tu dir etwas Gutes. Dich erwartet ein Mix aus dynamischen Elementen und Asanas, die länger gehalten werden -eine Balance zwischen Kräftigung und Dehnung, Anspannung und Entspannung. Die Asanas werden synchron zur Atmung ausgeführt. Perfekt, um den Sonntag ausklingen zu lassen und mit frischer Energie in die neue Woche zu starten. Alle Levels sind willkommen.

Adresse:

Amerling 130, 6233 Kramsach

Die Vinyasa Flow Stunde ist dynamisch gestaltet. Im Fokus liegt die Kombination aus Atmung und Bewegung. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus fließen wir harmonisch von einer Asana in die nächste. Variantenreich, verspielt, kraftvoll bis ruhig.

Adresse:

Amerling 130, 6233 Kramsach

"Stärke & Achtsamkeit" kombiniert kraftvolle Asanas mit tiefer Achtsamkeit, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Du stärkst deine Muskulatur, während du gleichzeitig innere Ruhe und Klarheit findest. Diese Klasse hilft dir, mit Bewusstsein in jeder Bewegung präsent zu sein. Ideal für alle, die ihre innere und äußere Stärke fördern möchten.

Adresse:

Amerling 130, 6233 Kramsach

Fernab von Leistungsdruck und Perfektionismus bietet Yoga eine wunderbare Möglichkeit, mehr Balance und Achtsamkeit in dein Leben zu bringen. Der Kurs ist für Anfänger*innen wie Fortgeschrittene Yogis und Yoginis geeignet. Die Übungen stärken den Rücken, verhelfen zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden und bringen Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag.

Adresse:

Dorf 31, 6210 Wiesing

Die Slow Vinyasa Flow Stunde ist abwechslungsreich gestaltet. Im Fokus liegt die Kombination aus Atmung und Bewegung. Getragen vom natürlichen Atemrhythmus fließen wir harmonisch von einer Asana in die nächste. Variantenreich, verspielt, kraftvoll bis ruhig.

Adresse:

Amerling 130, 6233 Kramsach

Anusara Elements Yoga ist ein moderner Yogastil, der auf den Prinzipien von Anusara Yoga basiert und sich auf die Ausrichtung, Herzöffnung und fließende Bewegungen konzentriert. Es verbindet traditionelle Yogapraktiken mit einem starken Fokus auf körperliche Ausrichtung und spirituelle Herzöffnung. Ideal für Einsteiger und erfahrene Yogis, bietet es eine zugängliche und dennoch tiefgehende Praxis.

Adresse:

Amerling 130, 6233 Kramsach