Top 33 Studios für Yoga in Vaterstetten

Unser Yoga Flow zeichnet sich durch dynamische, fließende Bewegungen aus, die synchron zur Atmung stattfinden. In dieser an klassisches Vinyasa Yoga angelehnten Klasse werden verschiedene Asanas kreativ miteinander verbunden und einzelne Asanas länger gehalten, um Kraft aufzubauen und dein Verständnis der Pose zu vertiefen. Jede Vinyasa-Klasse legt den Fokus auf unterschiedliche Aspekte wie Balance, Kraft oder Flexibilität, beginnt jedoch stets mit mehreren Runden Sonnengruß. Unsere Yoga Flows werden von unseren Lehrkräften spielerisch interpretiert – probiere verschiedene Varianten von verschiedenen Lehrer*innen aus! Die Stunde findet in der Wagmüllerstr. 21, 80538 München statt. Melde dich über Eversports für die Klasse an und erscheine pünktlich, ca. 10 Min vor Beginn der Klasse in der Wagmüllerstr. 21, 80538 München. Die Wegbeschreibung findest du auf unserer Website www.kaleandcake.de. Die Türe öffnet ca. 15 Minuten vor Beginn der Klasse und schließt pünktlich zu Beginn der Stunde. Bitte bring möglichst deine eigene Matte und dein eigenes Trinken mit. Wir haben aber auch Matten vor Ort. Stornierung bis 12 Stunden vor Beginn möglich.

Adresse:

Wagmüllerstraße 21, 80538 München

Yoga-Asana-Unterricht mit Atem, Bandha und Vinyasa. Alle sonstigen Formate sollten als Vorbereitung und Heranführung an diese Art des Übens verstanden werden. Letztlich zeigt die Erfahrung – und da haben wir seit über 20 Jahren Tausende Übende begleitet – dass der Yoga wirklich wirkt – in allen Bereichen des Lebens, wenn er denn konsequent geübt wird

Adresse:

Robert-Koch-Straße 13, 80538 München

Die MEDIUM ist eine fliessende fortgeschrittenere Yogastunde im Jivamukti Yogastil. Das Thema der Stunde orientiert sich an dem 4-Wochen-Zyklus der BASIC. Umkehrhaltungen werden hier ausführlich erklärt. Ideal für den Übergang von BASIC zu OPEN. Auch für Neugierige Yoga-Beginner geeignet, die Spaß an körperlicher Herausforderung haben.

Die MEDIUM ist eine fliessende fortgeschrittenere Yogastunde im Jivamukti Yogastil. Das Thema der Stunde orientiert sich an dem 4-Wochen-Zyklus der BASIC. Umkehrhaltungen werden hier ausführlich erklärt. Ideal für den Übergang von BASIC zu MEDIUM. Auch für Neugierige Yoga-Beginner geeignet, die Spaß an körperlicher Herausforderung haben.

Ein Sonntagabend bietet die perfekte Gelegenheit, loszulassen und den Moment bewusst zu genießen, anstatt sich bereits in Gedanken auf die kommende Woche zu verlieren. Oft verfallen wir in den Automatismus, schon an den Montag zu denken, noch bevor der Sonntag zu Ende ist. Doch genau hier liegt das Potenzial für echte Entspannung und Regeneration: im bewussten Erleben des gegenwärtigen Augenblicks. In dieser Yogaeinheit lade ich dich dazu ein, die Gedanken an das Gestern und Morgen beiseitezuschieben und voll und ganz ins Hier und Jetzt einzutauchen. Durch achtsame Atemübungen, sanftes Yoga und geführte Meditation kannst du dein Nervensystem beruhigen und deinen Körper wie auch deinen Geist in einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit versetzen. Es ist die Zeit, in der du dir erlauben kannst, innezuhalten, loszulassen und einfach zu sein – ohne Druck, ohne Erwartungen, nur mit dir und deiner Atmung. Nutze diese Stunde, um dir bewusst Zeit für dich zu nehmen, deine innere Balance zu finden und deinem Körper die Erholung zu schenken, die er verdient. Du wirst spüren, wie du Schritt für Schritt mehr im Moment ankommst, wie sich Anspannung löst und innere Ruhe einkehrt.

Adresse:

Am Gangsteig 5, 85551 Kirchheim bei München

Yin Yoga lädt dazu ein, bewusst aus dem hektischen Tempo des Alltags auszusteigen und unseren Körper zu beobachten. Es schafft einen Raum, in dem wir innehalten und durchatmen können – eine Oase der Ruhe. Im Einklang mit dem Atem praktizieren wir Meditation, Atemübungen und fließende Bewegungen. Diese werden mit langen, gehaltenen Asanas kombiniert, um Entspannung, Öffnung und Gelassenheit im Körper zu fördern. Yin Yoga dient als perfekte Ausgleichsmöglichkeit zu einem stressigen Alltag, um deine Reserven sanft wieder zu füllen. Die Stunde findet in der Wagmüllerstr. 21, 80538 München statt. Melde dich über Eversports für die Klasse an und erscheine pünktlich, ca. 10 Min vor Beginn der Klasse in der Wagmüllerstr. 21, 80538 München. Die Wegbeschreibung findest du auf unserer Website www.kaleandcake.de. Die Türe öffnet ca. 15 Minuten vor Beginn der Klasse und schließt pünktlich zu Beginn der Stunde. Bitte bring möglichst deine eigene Matte und dein eigenes Trinken mit. Wir haben aber auch Matten vor Ort. Stornierung bis 12 Stunden vor Beginn möglich.

Adresse:

Wagmüllerstraße 21, 80538 München

Gönn Dir die wohlverdiente Auszeit, bevor die neue Woche beginnt! Die Stunde bietet Dir eine gute Gelegenheit, Dir bewusst Zeit für Dich zu nehmen. Diese Yogaeinheit kombiniert kraftvolle, dynamische und statische Yogahaltungen (āsanas) mit verschiedenen Atemübungen (pranayama) und Meditation. Finde Dein inneres Gleichgewicht, stärke Deinen Körper und entspanne Deinen Geist. Genieße dabei die Verbindung aller Stufen des Yogas. Die Session ist für alle Levels geeignet und hilft Dir, gestärkt und ausgeglichen in die kommende Woche zu starten. Nimm Dir diese wertevolle Zeit für Dich - Du hast es verdient.

Adresse:

Kirchenstraße 88, 81675 München

Eine All Level Klasse im Vinyasa Stil.

Adresse:

Karl-Böhm-Straße 80, 85598 Baldham