Drückt dein Rücken? 

Knackt dein Nacken?

Schmerzt dein Herz?

Schreit deine Seele? 

Dann wirst du diesen Online-schmerzfrei-qui gong-sessions live aus La Palma (Gran Canaria) unendlich dankbar sein!

So wie gegen jede Krankheit ein Kraut gewachsen ist, gibt es zu jedem schmerzhaften Thema eine energiegeladene, herzkräftige Übung, die hilft!

Wir vom Alela-Bio-Yoga Verein forschen seit über 20 Jahren nach den wirkungsvollsten Methoden, wie  Gesundheit für Körper, Geist und Seele immer wieder in den Einklang gebracht werden kann ohne all zu grossen Zeit oder Kraftaufwand. 

Unsere neueste Kreation arbeitet mit ganz individuellen Bedürfnissen in der Gruppe und erschafft in jeder Session genau die richtige Mischung die 99% der Mitglieder in absolute Hochgefühle abheben lässt.

Unser Obmann Albert Emmanuel, Schmerztherapeut und Spezialist für die Verbindung von Gedanken-, Gefühls- und Körper-Energien bringt aus seinem reichen Schatz aus Traditioneller Asiatischer, Amerikanischer und Europäischer Medizin, die allerbesten Schnittpunkte zu Dir ins Wohnzimmer. Gerahmt von malerischen Sonnenuntergängen von der Vulkaninsel La Palma wirst du neben poetischen und herzöffnenden Meditationen auch folgende Werkzeuge kennenlernen:

.)Autoakupressur ( Druckpunktmassage) 

.) Isometrische Muskelkraft

   ( spezifisches Anspannen des Muskels ohne Bewegung) 

.)Myofasziale Dehnung

 ( Stretching der ganz anderen Art) 

.) Zentrierung und Gleichgewichtskontrolle

.) Klopfmassage entlang der Meridiane

.) Ein richtig gutes Gefühl für dein lebenswichtiges Chi, Prana, Mana, Od, Vis Vitalis oder welchen Namen Du für deine Lebensenergie hast. 

Ein Grossteil der Übungen können auf einem Stuhl sitzend praktiziert werden, somit ist der Monatskurs auch ideal für Senioren oder Menschen die im Office sitzen!

Ein kleinerer Teil wird im Stehen praktiziert mit langsamen Bewegungen und viel Aufmerksamkeit auf unser Tan-Tien unser Körperzentrum, sowie einer guten Verlagerung des Gewichts von Yin (links) zu Yang ( rechts) und wieder in die Mitte ( YinYang ); d.h. es ist für alle Menschen gut, die auch wieder in ihre Körperkontrolle kommen wollen.

Du kannst jederzeit um eine Schnuppersession anfragen, oder falls ein Freund von dir bereits dabei ist, mit ihm/ihr gratis mit-trainieren!

Lass deinen Körper nicht zu lange leiden, sonst gewöhnt ihr euch beide daran und dann braucht es mehr Energie, um da wieder raus zu kommen! 

Es gibt keine gesündere Investition, als die in sich selbst! Fang jetzt damit an! 

Damit du Entzücken im Rücken,

freie Wirbelzacken im „Zirbel Nacken“, 

eine sichere Höhle für deine Seele, kurz wie du aus schmerzhaft wieder  Herzkraft spürst! 

Bist du dabei? 

Dienstag Donnerstag:

19:30-21:00 CET

Einsteigerbonus

55€ für  insgesamt 8 Einheiten/Monat, jederzeit buchbar und erneuerbar

unsere testimonials

https://youtu.be/Mlj2YNjSOEY?si=BFakysL3xADl7vlw

Schmerzfrei Qui-Gong Monatskarte