Im Pilates Gerätetraining erwartet Dich ein persönliches 1:1 Training mit höchster Wirkung für Körper und Geist. In der ersten Einzelstunde geht es ums Kennenlernen: Du lernst die Geräte und Mattenübungen kennen und ich deine Wünsche und Ziele. Das ist eine solide Basis für dein maßgeschneidertes Pilates Trainings Programm.

Das Pilates Einzeltraining schafft sowohl körperlich als auch mental einen idealen Raum für dein ausbalanciertes Training. Du bekommst genau, was du brauchst und ich gehe ganz bewusst und gezielt auf Dich und Deinen Körper ein. So erreichen wir gemeinsam deine Ziele.