Dies ist eine gratis Schnuppereinheit, um einen Vorgeschmack auf den bevorstehenden Kurs zu bekommen.

Der Kurs geht von Oktober bis Dezember 2024 geht. Es handelt sich um 11 Einheiten zu je 1,5 Stunden.

Ablauf

Wir starten die Einheit gewöhnlich mit Atmung, gefolgt von Asanas und einer abschließenden Meditation. Während der Einheiten werde ich näher auf gewisse Themen eingehen. Wir lernen unter anderem kennen:

• Was ist Yoga / Kundalini Yoga?
• Pranayama
• Drüsensystem, Nervensystem
• Kreislaufsystem, Lymphsystem
• Asanas, Anatomie
• Chakras
• Philosophie

Am Ende der Einheit erhältst du ein Handout. Du kannst nach Absprache auch während des Kurses einsteigen: Sende eine Nachricht.

Die Teilnahme ist dienstags oder sonntags möglich:

Entweder:

Gudrunstraße 175, 1100 Wien

Dienstags, 19:10 – 20:4001.10.2024 – 10.12.2024 (11 Einheiten)

oder:

Liechtensteinstraße 135, 1090 Wien

Sonntags, 19:10 – 20:40 Uhr06.10.2024 – 15.12.2024 (11 Einheiten)

Falls du eine Einheit an einem Standort nicht wahrnehmen kannst, kannst du auch am anderen Standort stattdessen teilnehmen.

Preis

129€ (→ Kurs buchen)

Wer kann mitmachen?

Alle Levels sind willkommen, du benötigst keine Vorerfahrung.

Ist der Einstieg später möglich?

Du kannst auch später einsteigen, schick mir dazu bitte eine Nachricht.

Anmeldung und weitere Infos

Du kannst das Formular auf dieser Website nutzen oder eine E-Mail an info@yogimartin.com senden. Du kannst den Kurs auch direkt hier buchen: → Kurs buchen