Bei diesen Studio-Gerätetraining nützt du regelmässig alle unser Geräte (Reformer, Tower, Wunda Chair, Ladder Barrel und vieles mehr). Sie finden derzeit dienstags und donnerstags Abend statt. Du trainierst gleichzeitig mit bis zu maximal 3 weiteren Schüler:innen und mit einer Trainerin. Jede/r SchülerIn erhält ein individuelles Set an Übungen und wird von der Trainerin durch die Sitzung geführt.

Du brauchst schon etwas Erfahrung an den Pilates-Geräten und kennst schon deinen Trainingsplan, um an diesen Studio-Trainings teilzunehmen. Dies gelingt dir nach mind. 3 Solotrainings (Starter Paket & Haltungsanalyse) und sicherlich schon nach max. 10 Solo-Trainings.

Folgende Vorteile bietet das Studio-Gerätetraining:

• Du übernimmst mehr Verantwortung im Training, die Übungen selbständiger auszuführen. Das heißt, du merkst dir den Übungsablauf besser und somit fällt es dir auch leichter, das Gelernte im Alltag umzusetzen. 
• Du hast mehr Flexibilität zum Training zu kommen. 
• Es kommt Dich um einiges günstiger als das Solo-Training. Du kannst mit demselben Budget 2x wöchentlich trainieren, um schneller Fortschritte zu erzielen. 
• Du bist motivierter durch die Gruppendynamik. 
• Du kannst gemeinsam mit einer Freund:in trainieren! 

Du kannst diese Blockkarte auch für das Wunda-Chair Trio Training im Studio Pilates im Lend nützen.