Der weibliche Beckenboden 90 Min.
BlockkarteBeschreibung
Mit diffusen Kreuzschmerzen, unangenehmen Missempfindungen im Becken und Inkontinenz muss Frau sich nicht abfinden!
Imagination u. Vorstellungskraft helfen dieses sensiblen und verborgenen Bereich wieder zu entdecken; optimales u. willentliches Ansteuern der Beckenbodenschichten lohnt sich immer wieder.
Und ja...... es ist ein ständiges Tun u. Dranbleiben um wirklich aus der Mitte in die Kraft zu kommen!
- Pilates Krems - Irene Mehofer
- Der weibliche Beckenboden - 90 Min.