Unsere 24 Pilates Self Care Routines sind dein ganz persönlicher Pilates-Adventskalender für mehr Kraft und Balance im Alltag. In 24 speziell gestalteten Workouts erwarten dich sanfte, achtsame Übungen, die Körper und Geist stärken und dir täglich eine kleine Auszeit schenken. Die Einheiten helfen dir, deinen Körper bewusst zu kräftigen und deine Körperwahrnehmung zu verbessern – ganz bequem von zu Hause aus. Gönn dir jeden Tag einen Moment nur für dich und deinen Körper!

Dieses Video Bundle beinhaltet alle 24 Workouts der Challenge:

• Day 1: Fundamental Strength Flow
• Day 2: Build Your Center
• Day 3: Strong & Healthy Back
• Day 4: Classical Inspired Mat
• Day 5: Full Body Stretch & Strength Flow
• Day 6: Upper Body Series
• Day 7: Lower Body Series
• Day 8: Pilates Body Class
• Day 9: Calm & Strong Pilates Flow
• Day 10: Back To Basics Routine
• Day 11: Classical Inspired Ab-Series
• Day 12: Align & Lengthen Pilates
• Day 13: Fiery Oblique Series
• Day 14: Inner & Outer Thighs
• Day 15: Feel Strong & Energized
• Day 16: Stretchy Pilates Routines
• Day 17: Reformer On The Mat
• Day 18: Arms & Abs Strengthening
• Day 19: Improve Your Posture
• Day 20: Upper Body Strength & Release
• Day 21: Side Body Focused Series
• Day 22: Reformer On The Mat 2
• Day 23: Full Body Feel Good Flow
• Day 24: Mindful Strengthening Class

Mit der Buchung dieser Aktivität stimmst du folgenden Punkten zu: 

1. Ich stimme ausdrücklich zu, dass ich bereits vor Ablauf der gesetzlichen Rücktrittsfrist Zugang zu dem digitalen Inhalt (Video on Demand) haben möchte. 2. Ich nehme ausdrücklich zur Kenntnis, dass ich mit der sofortigen Bereitstellung des digitalen Inhalts mein Widerrufsrecht verliere.