108 sonnengrüße - 5 Elemente
- Datum
- Sa., 21.9.2024
- Uhrzeit
- 9:00 - 10:30 (90 Min.)
Sa., 21.9.2024 •9:00 - 10:30 • 90 Min.
Yoga Class beiStudyo - dein Yogastudio in Graz
Jeder Atemzug wird mit einer Bewegung verbunden und daraus wird eine dynamische Meditation. Du wirst von Alexandra durch die 108 Sonnengrüße geleitet, kannst jedoch auch in deinem eigenen Rhythmus durchfließen.
Je ein Zyklus wird den 5 Elementen – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther gewidmet, wodurch die subtilen Energien erlebbar gemacht werden.
- Aktivität
- Yoga Klasse
- Level
- Alle Levels
Lehrer:in
AAlexandra
Über
Alexandra holt ihre Yogaschüler:innen dort ab, wo sie gerade stehen, egal wie alt, gelenkig oder geübt sie sind. Das tut sie mit viel intuitivem Gespür, Begeisterung und Aufmerksamkeit.
Durch achtsames Hands-On entsteht Raum, um das innerste Selbst zu erfahren und lebendig werden zu lassen.
Ausbildung
Dr. rer. nat. der Molekularbiologie
350 Stunden Yoga Grundausbildung CityYoga Pro (2011)
Fortbildungen:
Iyengar Yoga in Indien
Yoga Beats bei David Sye
Yoga für Frauen u.a. Luna Yoga bei Adelheid O., Hormonyoga
Rainbow Kids Yoga bei Cayetana Rodriguez
Begleitung von indigenen Zeremonien und schamanischer Rituale (Brasilien, Graz)
intensive Meditationserfahrungen u.a. Dr Joe Dispenza,
autodidaktische Bewusstseinserweiterung und Selbsttransformation
Preise
€ 15,00
· schnupperstunde ·Schnupperangebot
€ 85,00
· schnuppermonat ·Schnupperangebot
€ 120,00
· new year special ·Schnupperangebot
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Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 72 Stunden vor Beginn möglich.
- Datum
- Sa., 21.9.2024
- Uhrzeit
- 9:00 - 10:30 (90 Min.)
Sa., 21.9.2024 •9:00 - 10:30 • 90 Min.
Bereits vergangen
