Yogawerkstatt

Der Kopfstandworkshop - ein Perspektivenwechsel mit Romana Delberg

So., 24.11.2024 •9:30 - 12:00 • 150 Min.
Yogawerkstatt

Sonntag, 24. November 2024

9.30 bis 12.00 Uhr

Der Kopfstand, auch bekannt als Sirsasana, ist mehr als nur eine Yoga-Position.

Er verkörpert die Essenz des yogischen Weges auf körperlicher und mentaler Ebene. 

In diesem spielerischen und humorvollen Workshop erforschen wir gemeinsam, was uns daran hindern könnte den „Boden unter den Füßen zu verlieren“.

Wir beleuchten das körperliche Zusammenspiel von innerer Achse, Rumpfstabilität, Schultern und Hüfte, mit der mental stabilisierenden Qualität unserer Atmung zu verbinden. 

Der Workshop dauert 2,5 Stunden 

INVESTMENT:

Early Bird: €40 

(bei Einzahlung auf unser Konto bis 1. November 24)

 Regulär: €55 

Anmeldungen per Direktlink oder an info@yogawerkstatt.at bzw. unter Tel. 0699 11 60 51 47

Aktivität
Yoga Workshop
Ort
Große Mohrengasse 23/2a (im Hof), 1020 Wien
Level
Alle Levels

Lehrer:in

RRomana Delberg

Über

Romana übt und unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga. Ihre liebevolle Weisheit, weibliche Urkraft und Authentizität drücken sich nicht nur in ihrem Wesen sondern auch in ihrem Unterricht aus. Ihre Einheiten weben anatomisch sinnvolles Alignment, Mythologie und yogische Key Concepts zu einer bewegten Meditation zusammen. Expect to feel Love & Connection.

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
So., 24.11.2024 •9:30 - 12:00 • 150 Min.
Bereits vergangen
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