Dein Yoga Leo

Mama & Baby Kurs

Datum
Begann am Mi., 8.1.2025
Mehrere Termine
Dein Yoga Leo

Mama & Baby Yoga Kurs – Ein gemeinsamer Weg zu Entspannung und Wohlbefinden

Diese Klasse ist für dich, liebe Mama, und dein Baby!

Hier kannst du gemeinsam mit deinem Kind entspannen, langsam wieder in Bewegung kommen und sanft mit der Rückbildung beginnen. Genieße wertvolle Zeit mit deinem Baby in einer ruhigen Atmosphäre und tausche dich mit anderen Müttern aus. Du kannst dir etwas Gutes tun – mit oder auch mal ohne Baby, ganz wie du möchtest.

Eine sanfte Flow Yoga Einheit zum Durchatmen und Loslassen.

Flexibles Nachholen oder Gutschrift:

Solltest du während der 10-wöchigen Kurszeit eine oder mehrere Einheiten verpassen, hast du zwei Möglichkeiten:

1.) Du kannst die verpassten Klassen in einer zukünftigen Kursrunde nachholen.

2.) Alternativ erhältst du eine Gutschrift für die versäumten Einheiten, die du beim nächsten Kurs oder für offene Klassen verwenden kannst.

Noch paar Informationen:

  • Platz für Kinderwagen ist vorhanden
  • Mit Fahrstuhl in den 1. Stock fahren, dann 2x rechts zum Empfang
  • Bring deine Yogamatte mit
  • Bitte ca. 10-15 min vor Beginn der Klasse im Studio sein. 
  • Falls du deine Matte vergessen hast: Matten Verleih je 2 €
  • Wir haben etwas Babyspielzeug im Raum
  • Du kannst dir eine Decke, Blöcke, Gurte und Wasser nehmen, wenn du möchtest
  • Du triffst auf eine tolle Lehrerin, die selbst Mutter von 2 Kindern ist.
  • Wenn du zu spät kommst und die Yogaraum-Tür ist bereits geschlossen, bitte nicht mehr eintreten! Danke.
Aktivität
Mama Baby Yoga Kurs
Ort
Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien
Raum
Dein Yoga Leo
Level
Alle Levels

Lehrer:in

LLisa P.

Über

Lisa's Stunden sind geprägt von ihrer Offenheit, Reiselust, den dadurch erfahrenen Grenzen, den Hochs und Tiefs des Lebens, einer gesunden Mischung aus Fliegen, Öffnen, Bewegen, als auch Erden, Stabilisieren und Zentrieren. Ihr Unterrichtsstil ist oftmals fordernd, dynamisch, kraftaufbauend, stärkend, als auch meditativ, beruhigend, nährend und mit einem starken Fokus auf Atmung, sowie den Beckenboden. Namaste bedeutet ihr viel, die Übersetzung aus dem Sanskrit: ich sehe das Wunderbare in dir, das Schöne und genau das wirst du für dich in ihren Stunden finden. Sie fasziniert schon sehr lange die Anatomie des Menschen, dazu tauscht sie sich regelmässig in den Bereichen Physiotherapie, Osteopathie, Feldenkrais, Sensorische Integration sowie Ernährung, als auch ihrem Doulabereich aus und lässt Sequenzen daraus in ihre Stunden mit hinein fliessen. Als zweifache Mutter, Ernährungstrainerin, Doula zertifizierte Ashtanga Yoga-,Frauenyoga,Schwangerschafts-, Mama Baby-, als auch Kinderyogalehrerin lebt sie in Wien. Ihr Motto lautet: If one teaches two learn

Termine

Mi., 29.1.2025 • 10:00 - 11:15Bruno-Marek-Allee 5, 1020 WienLisa P.
Mi., 12.2.2025 • 10:00 - 11:15Bruno-Marek-Allee 5, 1020 WienLisa P.
Mi., 19.2.2025 • 10:00 - 11:15Bruno-Marek-Allee 5, 1020 WienLisa P.

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Datum
Begann am Mi., 8.1.2025
Mehrere Termine
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