Asana EXAKT
- Datum
- Fr., 11.10.2024
- Uhrzeit
- 17:00 - 18:15 (75 Min.)
Als Asanas werden im Yoga die Körperhaltungen bezeichnet. Die Ausführung dieser
Haltungen soll geprägt sein von Stabilität und Wohlbefinden. Das ist oft gar nicht so leicht
umzusetzen. Gemeinsam wollen wir uns daher auf die Spurensuche begeben. Ausgestattet
mit ein paar anatomischen Details nähern wir uns in jeder Einheit einer anderen Asana-
Gruppe und / oder Körperregion. Angereichert mit Leichtigkeit und Freude
experimentieren und probieren wir. Und zu guter Letzt nehmen wir den Effekt und die
Auswirkungen in einer wohligen Endentspannung wahr.
Die einzelnen Einheiten können unabhängig voneinander besucht werden und sind für alle
Level geeignet.
- immer freitags 17.00-18.15Uhr:
- 14. Juni
- 19. Juli
- 9. August
- 13. September
- 11. Oktober
- 8. November
- 13. Dezember
- Aktivität
- Hatha Yoga Klasse
- Level
- Alle Levels
Preise
Stornierungsbedingungen
Solltest du doch nicht an einer gebuchten Einheit teilnehmen können, melde dich bitte sobald wie möglich online ab. Wenn du eine Einheit mehr als 4 Stunden vor Beginn stornierst, wird dir die Stunde wieder gutgeschrieben – danach wird die Einheit abgebucht und ist nicht refundierbar.
- Datum
- Fr., 11.10.2024
- Uhrzeit
- 17:00 - 18:15 (75 Min.)
