Mentale Geburtsvorbereitung

Willkommen in deinem Wohlfühlkurs während der Schwangerschaft! 🤰✨

Die Schwangerschaft und Geburt sind zwei der prägendsten Erfahrungen im Leben.

Dieser Kurs ist mehr als nur Vorbereitung - er ist ein Geschenk an dich selbst und an dein Baby.

Was erwartet dich?

In einer vertrauensvollen, rein weiblichen Runde widmen wir uns intensiv dem Thema Geburt. Du lernst anhand der „Positive Birth“-Geburtsspirale den natürlichen Geburtsverlauf kennen und entdeckst, was dir für deine Geburt wirklich wichtig ist. Im Kurs hast du die Möglichkeit, alle die Fragen zu stellen, die dich rund um das Thema Geburt beschäftigen.

Die Mentalmethoden, die du hier lernst, sind einfach umzusetzen und können individuell an deine Bedürfnisse angepasst werden. Dein Fokus wird auf eine positive Wahrnehmung und eine konstruktive Denkweise gelenkt.

Jede Einheit enthält neben dem mentalen Aspekt auch eine 50-minütige Yoga- und Beckenbodeneinheit. Das bewusste Wahrnehmen, An- und Entspannen des Beckenbodens zählt neben der mentalen Vorbereitung als wesentlicher Bestandteil der Geburtsvorbereitung.

Tauche ein in diese wertvolle Zeit und gestalte die Geburt deines Kindes so, wie du es dir wünschst: Selbstbestimmt, inspiriert und voller Vertrauen.

Melde dich jetzt an und erlebe, wie kraftvoll die mentale Vorbereitung auf die Geburt sein kann.