Yoga mit Herz und Hirn

Liebscher & Bracht Schmerztherapie Bewegungskurs mit Herz und Hirn Jänner - März 25

Datum
Beginnt am Fr., 31.1.2025
Mehrere Termine
Yoga mit Herz und Hirn
Bewegungskurs für Schmerzlinderung und Beweglichkeit
nach Liebscher & Bracht
  • Grundverständnis für die Schmerzentstehung
  • Effektive und gezielte Engpassdehnungen (Übungen) zur Lösung tiefer Spannungen und Steigerung der Flexibilät
  • Mit der Faszienrollenmassagen das Bindegewebe entspannen
In diesem speziellen Bewegungskurs lernst Du effektive Liebscher & Bracht-Techniken und -Übungen kennen, die gezielt bei häufigen Schmerzbildern wie z.B. Knieschmerzen, Hüftschmerzen und Schulterschmerzen eingesetzt werden. (auch bei Arthrose). Durch sanfte, aber wirkungsvolle Bewegungsübungen und Engpassdehnungen verbessern wir gezielt die Beweglichkeit, lösen Verspannungen und fördern die Gesundheit der Gelenke.Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und auch für alle Fitnesslevel geeignet. Für die jenigen die immer wieder unter wiederkehrende Schmerzen zu leiden haben.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Hast Du Fragen oder Bedenken das der Kurs für Dich geeignet ist, melde Dich gerne bei mir. Tel. 0660 25 25 862

Was brauchst Du für den Kurs?

Zu Beginn, Dich in bequemer Kleidung und eine Matte.
(Kommst Du nicht auf die Matte, weichen wir bei den Übungen auf den Sessel aus)
Im nächsten Step brauchen wir eine Schlaufe (Yogagurt/Gürtel) und ein Faszien Rollmassage Set.
Diese Trainingszubehöre gibt es auch bei mir zu erwerben
und sind im Kurspreis nicht enthalten.

Freitag Nachmittag 16:00 – 17:30 2241 Schönkirchen, Schönkirchen Saal, Gänserndorferstrasse 26

Start: 31. Jänner 25 07. Februar - entfällt Ende: 28. März 25 8 Einheiten = € 144,--

Aktivität
Therapie Kurs
Ort
Gänserndorferstrasse 26, 2241 Schönkirchen-Reyersdorf
Raum
Bewegungsraum 1
Level
Alle Levels

Lehrer:in

LLaila

Über

Mein Name ist Laila Ragab, mit Herz und Hirn widme ich mich den Stressmanagement - Yoga und Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Im Laufe der Jahre habe ich meinen eigenen Yogastil Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn entwickelt. (eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Yogatherapie) Dieser Yogastil erlaubt mir Stunden für Stunde auf die Bedürfnisse und Anliegen meine Yogateilnehmer-innen und Kienten-innen einzugehen. Sei es der quälende Fersensporn, der Tennisarm von Gartenarbeiten, die träge Verdauung, der festsitzende Husten, und auch natürlich der Wunsch nach Stressreduktion mit dem Ziel die Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Und wie das Leben so spielt habe auch ich mit weiterentwickelt und mein Angebot erweitert mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Diese speziellen Übungen gehen gezielt auf viele verschiedene Schmerzbilder ein, wie z.B. Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Schulterschmerzen und vieles vieles mehr.

Ausbildung

Hier auf meiner Website kannst Du Dir auch gut ein Bild meiner Arbeit machen. Sonnige Grüße und Namasté www.mitherzundhirn.co.at

Tickets

€ 144,00
Gesamtticket - Schmerzfrei - Liebscher & Bracht Bewegungskurs Jänner - März 25

Termine

Fr., 31.1.2025 • 16:00 - 17:30Gänserndorferstrasse 26, 2241 Schönkirchen-ReyersdorfLaila
Fr., 14.2.2025 • 16:00 - 17:30Gänserndorferstrasse 26, 2241 Schönkirchen-ReyersdorfLaila
Fr., 21.2.2025 • 16:00 - 17:30Gänserndorferstrasse 26, 2241 Schönkirchen-ReyersdorfLaila

Stornierungsbedingungen

Das Leben ist bunt und vielfältig und es kann immer etwas dazwischen kommen.
Daher ist der Kurs ist eine Woche vor Beginn der ersten Stunde kostenfrei stornierbar.

Datum
Beginnt am Fr., 31.1.2025
Mehrere Termine
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