YOGAlounge Vienna

Nacken & Schultern: Wohlfühl-Workshop

Sa., 22.2.2025 •14:00 - 17:00 • 180 Min.
YOGAlounge Vienna
Leichtigkeit für den oberen Rücken

Dieser Workshop bietet dir gezielte Übungen zur Entspannung und Stärkung deines Nackens und Schulterbereichs.

Sanfte Dehnungen und kraftvolle Bewegungen helfen dir, Verspannungen abzubauen, die Haltung zu verbessern und Schmerzen vorzubeugen.

Ideal für alle, die viel sitzen, stehen oder ihrem Nacken/Schultern Bereich einfach etwas Gutes tun möchten.

Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen führt dich unsere Expertin Agnes durch den Workshop. Sie zeigt dir praktische Übungen, die du direkt im Alltag einsetzen kannst, und beantwortet all deine Fragen rund um deinen Nacken/Schultern Bereich.

Egal, ob du Yoga-Neuling bist, wieder einsteigen möchtest oder schon Erfahrung hast – dieser Workshop bietet dir wertvolle Impulse für einen kräftigen, geschmeidigen Rücken.

Erlebe, wie gut es sich anfühlt, deinem Nacken/Schiltern Bereich gezielte Aufmerksamkeit zu schenken!

Aktivität
Yoga Workshop
Ort
Seidlgasse 30, 1030 Wien

Lehrer:in

AAgnes

Über

Agnes ist unsere Aerial Yoga Expertin und leitet seit einigen Jahren voller Freude unsere Aerial Yoga Stunden. Sie ist seit über 20 Jahren Yogalehrerin und unterrichtet schon lange in der Yogalounge. Agnes leitet dich mit viel Erfahrung und Feingefühl durch kräftigende Bewegungsabfolgen. Mit Hatha Yoga unterstützt sie dich zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe zu finden. Sie leitet achtsam und bewusst durch stärkende Positionen und hilft dir Beschwerden und Schmerzen vorzubeugen. Ihre Stunden sind ein harmonisches Zusammenspiel von Atem, Bewegung und Meditation.

Ausbildung

500h Yoga Alliance zertifiziert Aerial-Flow Yoga Nuad-Praktikerin Quad Aufbaukurse Gesundheitsyoga Mama&Baby Yoga Yoga für Schwangere Svastha Yogatherapie

Tickets

€ 49,00
Nacken & Schultern: Wohlfühl-Workshop

Stornierungsbedingungen

Eine kostenfreie Stornierung ist bis zu 7 Tage vor der Veranstaltung möglich.

Der Beitrag wird dir in Form einer Gutschrift gutgeschrieben und kann für alle unsere Produkte eingelöst werden. Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich.

Sa., 22.2.2025 •14:00 - 17:00 • 180 Min.
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