Yoga am Stuhl Auersthal - Seniorenturnen - Jänner- Februar 2025

Mein Name ist Laila Ragab, mit Herz und Hirn widme ich mich den Stressmanagement - Yoga und Liebscher & Bracht Schmerztherapie. Im Laufe der Jahre habe ich meinen eigenen Yogastil Gesundheitsyoga mit Herz und Hirn entwickelt. (eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Yogatherapie) Dieser Yogastil erlaubt mir Stunden für Stunde auf die Bedürfnisse und Anliegen meine Yogateilnehmer-innen und Kienten-innen einzugehen. Sei es der quälende Fersensporn, der Tennisarm von Gartenarbeiten, die träge Verdauung, der festsitzende Husten, und auch natürlich der Wunsch nach Stressreduktion mit dem Ziel die Gesundheit ganzheitlich zu fördern. Und wie das Leben so spielt habe auch ich mit weiterentwickelt und mein Angebot erweitert mit der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Diese speziellen Übungen gehen gezielt auf viele verschiedene Schmerzbilder ein, wie z.B. Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Schulterschmerzen und vieles vieles mehr.

Hier auf meiner Website kannst Du Dir auch gut ein Bild meiner Arbeit machen. Sonnige Grüße und Namasté www.mitherzundhirn.co.at