Der Yoga Grundkurs richtet sich an Yoga Neulinge und WiedereinsteigerInnen und vermittelt Schritt für Schritt das Grundgerüst für eine solide und praxisorientierte Yogapraxis.
Der Kurs umfasst Elemente aus verschiedenen Yoga Schulen, sodass du einen umfassenden Einblick in die Vielfalt des Yoga erhältst.
Du wirst mit den wesentlichen Elementen des Yoga wie Sonnengrüße, Körperübungen (Asanas), Atemtechnik (Pranayama) und der Synchronisation von Atem und Bewegung vertraut gemacht.
Ein paar Informationen:
- Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein.
- 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen.
- Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)
- Teilnehmer:innen können während oder nach dem Kurs mit einem Schnupperangebot (Schnupperwoche zu 14€ oder Schnuppermonat zu 60€) auch andere Klassen im Studio besuchen.
- Nach dem Kurs bekommen die Teilnehmer:innen einen 10% Rabatt auf eine Zeit-oder Block Karte, wenn sie möchten. (ausgenommen sind Schnupperangebote)
- Aktivität
- Beginner Yoga Kurs
Lehrer:in
MMartin
Über
Martins Reise mit Yoga begann vor fast 20 Jahren als Ausgleich zu seinem Zweitberuf als Schauspieler. Während seiner zahlreichen Reisen rund um die Welt lernte er nicht nur die verschiedensten Yogastile kennen und lieben, sondern tauchte auch in die Welten des Schamanismus und Buddhismus ein. Diese Erfahrungen spiegeln sich in seinen Yogaklassen wider, die oft Elemente aus Vinyasa, Kundalini, Iyengar und mehr vereinen. Dabei ist es sein Bestreben, Spiritualität auf undogmatische Weise zu vermitteln.
Termine
Fr., 4.10.2024 • 18:30 - 19:45Bruno-Marek-Allee 5, 1020 WienMartin
Fr., 11.10.2024 • 18:30 - 19:45Bruno-Marek-Allee 5, 1020 WienMartin
Fr., 18.10.2024 • 18:30 - 19:45Bruno-Marek-Allee 5, 1020 WienMartin
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Stornierungsbedingungen
- bis 30 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn wird eine Stornogebühr von 25% des gesamten Kursbeitrages verrechnet.
- 29 bis 15 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn wird eine Stornogebühr von 50% des gesamten Kursbeitrages verrechnet.
- weniger als 15 Tage vor dem Workshop- oder Kursbeginn ist keine Refundierung oder Gutschrift des Kursbeitrages möglich.
- Es kann eine Ersatzperson zum Workshop oder Kurs gesendet werden. Die Personaldaten der Ersatzperson (Vorname, Zuname, Emailadresse und Telefonnummer) müssen rechtzeitig vor Kursbeginn an Dein Yoga Leo bekanntgegeben werden.
- Versäumte Einheiten des Kurses können nicht nachgeholt werden.
