Kinder-Yoga (6-Wochen-Kurs) - Drop in möglich!

ANMELDUNG: julia.rinderer@gmx.at / +43 650 7816996

Ideal für Kinder von 4 - 8 Jahren (gerne auch älter).

Kinder-Yoga basiert auf den gleichen Lehren wie das Yoga für Erwachsene. Das Hatha-Yoga in Indien ist der kindlichen Wahrnehmung sehr nah: Es hat sich aus der Beobachtung der Natur, der Pflanzen und Tiere entwickelt. Deshalb haben viele Übungen fantasieanregende Namen wie der Löwe, die Katze, der Berg, das Krokodil und die Schildkröte.

In diesem Kurs werden die Kinder spielerisch und kreativ an die Asanas (Körperübungen) herangeführt. Durch Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen sowie Bewegungsspiele werden die Körper- und Sinneswahrnehmungen der Kinder verbessert. Die Muskulatur wird gedehnt und gestärkt, die Kinder werden kräftiger und flexibler. Kindgerechte Meditations- und Achtsamkeitsübungen fördern ihre Konzentration.

Sollte schon vorab bekannt sein, dass eine Teilnahme an allen 6 Terminen nicht möglich ist, so können diese Termine vom Kurspreis abgezogen werden!

DROP IN: Die Teilnahme an einzelnen Terminen ist nach vorheriger Anmeldung möglich! Kosten pro Einzeltermin: € 13,-.