Dein Yoga Leo

Upside down! Arm Balance - Special

Fr., 14.6.2024 •15:00 - 16:30 • 90 Min.
Dein Yoga Leo

Möchtest du auch einmal auf Händen balancieren?

Vielleicht hast du schon Erfahrung oder auch nicht, dieses Special ist für alle geeignet! Du wirst wertvolle Tipps und Übungen mitbekommen, die dir helfen werden Inversions (Umkehrhaltungen) zu meistern! 

In einem aufwärmenden Flow werden wir uns auf stärkende Übungen für die Positionen konzentrieren, und uns danach jede Übung auch einzeln anschauen! Keine Angst, du übst auf deinem eigenen Niveau und das Wichtigste ist Freude am Üben mitzubringen! 

Ein paar Informationen:

  • Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. 
  • Wenn du zu spät kommst und die Yogaraum-Tür ist bereits geschlossen, bitte nicht mehr eintreten! Danke.
  • 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen.
  • Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)
Aktivität
Power Yoga Klasse
Ort
Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien
Raum
Dein Yoga Leo
Level
Alle Levels

Lehrer:in

CClara

Über

„Mein Name ist Clara. Meine Leidenschaft für Bewegung habe ich schon früh entdeckt. Als ich mit Yoga begann, lehrte es mich jedes Mal, dass man immer tiefer in seinen Körper hineinfühlen kann: Es gibt weder eine vollendete Position, noch fühlt sich dieselbe Haltung immer gleich an. Focus on effort, not the outcome. Dieses Gefühl der Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und die Energie, die einem Bewegung geben kann (selbst wenn es nur die Bewegung des Atems ist), genau das möchte ich auch meinen Schüler*innen weitergeben und selbst nie aufhören Schülerin zu sein.“

Preise

€ 14,00
Schnupper Woche
Schnupperangebot
€ 60,00
Schnupper Monat
Schnupperangebot
€ 20,00
Drop-In

Stornierungsbedingungen

Diese Klasse kann bis zu 3 Stunden vor Beginn der Klasse storniert werden, ohne einen Credit (der Wert einer Klasse) zu verlieren. Danach wird bei Blockkarten ein Credit einbehalten. Bei Zeitkarten passiert nichts.

Fr., 14.6.2024 •15:00 - 16:30 • 90 Min.
Abgesagt
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