yoga basic kurs
- Datum
- Begann am Di., 5.11.2024
Dieser 6-wöchige Kurs bietet dir eine wunderbare Möglichkeit Yoga kennenzulernen und schafft so eine Basis für deine persönliche Yogaroutine. Schritt für Schritt erfährst du, was bei den Grundhaltungen im Yoga zu beachten ist und wie du diese individuell an dich anpassen kannst. Du verbindest dich bewusst mit deinem Atem und bringst deine Bewegungen mit ihm in Einklang. Verständliches Anleiten und achtsames Hands-On stehen im Vordergrund.
Es handelt sich um einen geschlossenen Kurs mit fixen Terminen und kleiner Gruppengröße.
- Aktivität
- Yoga Kurs
- Level
- Anfänger:innen
Lehrer:innen
Alexandra holt ihre Yogaschüler:innen dort ab, wo sie gerade stehen, egal wie alt, gelenkig oder geübt sie sind. Das tut sie mit viel intuitivem Gespür, Begeisterung und Aufmerksamkeit. Durch achtsames Hands-On entsteht Raum, um das innerste Selbst zu erfahren und lebendig werden zu lassen.
Die Freude an der Bewegung und das ganzheitliche Spüren des Körpers zeichnen Andrea aus. Ihre dynamischen und abwechslungsreichen Yogaflows führen dich durch die Anstrengung hin zur Leichtigkeit bis in eine tiefe Entspannung. So erfährst du dein Selbst neu. Die Begeisterung an der Ganzheitlichkeit von Yoga gibt sie mit viel Herz und Freude in ihren Stunden weiter.
Termine
Stornierungsbedingungen
Die Stornierungsfrist von 72 Stunden ermöglicht uns eine reibungslose Organisation und gegebenenfalls Plätze neu zu vergeben.
