Yoga Brunch

Yoga hilft mir im gegenwärtigen Moment zu sein, mental und körperlich zu wachsen und mir Zeit für mich zu nehmen. So kann ich alles um mich herum ausschalten und ganz bei mir sein. In meinen Yogastunden findest du Vielfältigkeit und Leichtigkeit. Die Einheiten beinhalten ruhige, entspannende Übungen sowie anspruchsvolle und kräftigende Positionen. Jeder ist in meinen Stunden willkommen! Eine gelungene Yogastunde bedeutet für mich, dass du dich wohlfühlst und das Studio mit einem Lächeln und viel Freude verlässt. Yoga praktizierst du zwar auf der Matte, nimmst es aber in jeden anderen deiner Lebensbereiche mit. Wenn du Yoga in deinen Alltag integrierst, wirst du schnell merken, wie sich alle deine Lebensbereiche ins Positive verändern werden. Ich freue mich auf dich! Bis bald, deine Hannah.

200 h Yoga Teacher Training, Nexus Yoga Institute Kinderyoga Ausbildung, Wiener Yogaschulen