SOULBODY VIENNA

SOUND HEALING MEETS YIN YOGA

So., 8.12.2024 •17:30 - 19:00 • 90 Min.
SOULBODY VIENNA

Tauche ein in die faszinierende Welt der Klänge und genieße die wohltuende Wirkung von Klangschalen, Monochord, Isca Drum und anderen Klanginstrumenten in dieser 90-minütigen Yin Klasse.

Unterrichtet wird die Klasse gemeinsam von Anika & Julia. Über Julia: Ob beim Singen, Tanzen, Spielen von Instrumenten oder Musizieren mit Kindern - Musik hat schon immer eine bedeutsame Rolle in Julias Leben eingenommen. Im Rahmen der Gesangstherapie-Ausbildung kam sie in Kontakt mit Klanginstrumenten & war sofort fasziniert über die Wirkung. Mit der Ausbildung zum Sound Healing erfüllte sich ihr Wunsch diese einzigartige Erfahrung mit Menschen zu teilen.

Wir dehnen Fasziengewebe, Gelenke und Bänder. Die Positionen werden dabei 3-5 Minuten lang gehalten. Die dadurch erlangte Flexibilität bringen wir in einer abschließenden Meditation auch in unseren Geist.

Aktivität
Yoga Klasse
Ort
Eileen-Gray-Gasse 7/1 (Eingang neben Sonnenallee 122), 1220 Wien
Level
Alle Levels

Lehrer:in

AAnika

Über

Anikas große Liebe war schon immer das Tanzen. Ganz egal wie ihr Tag war und was auch immer passiert ist, sobald sie einen Tanzsaal betreten hat, waren die Gedanken geordnet und alles vergessen. Durch den Tanz hat sie zum Yoga gefunden, anschließend Barre entdeckt und sich Hals über Kopf in diese Form der Bewegung verliebt. Barre-Workouts sind dafür bekannt, lange und schlanke Muskeln zu formen, doch das ist in Anikas Klassen nicht der Fokus. Ihr Ziel ist es, dass du jede Klasse mit einem guten Gefühl verlässt, stolz auf dich bist und deinen Körper so zu lieben lernst, wie er ist. Durch herausfordernde Bewegungsabläufe in den Klassen ermutigt sie dich deine Stärke zu finden. Coole Beats machen die Klasse außerdem zu einem ganz besonderen Erlebnis.

Ausbildung

200 Stunden Vinyasa Yoga Teacher Training 60 Stunden Yin Yoga Teacher Training 10 Stunden Chakren Yoga Teacher Training 150 Stunden Barre Teacher Training 50 Stunden Pre+Postnatal Barre Teacher Training 150 Stunden Mat Pilates Teacher Training Staatlich geprüfte Übungsleiterin für Cheerdance

Preise

€ 30,00
Einzelticket

Stornierungsbedingungen

Deine Anmeldung für diese Klasse kannst du bis zu 8 Stunden vor Klassenbeginn kostenlos stornieren. Danach müssen wir den Betrag aufgrund des vergebenen Platzes in Rechnung stellen.

So., 8.12.2024 •17:30 - 19:00 • 90 Min.
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